，幾個核桃仁和大棗。

孕30周：胎寶寶營養(yǎng)成分要求最高點，可適當補充優(yōu)質蛋白質同鐵制。

孕31周：胎寶寶體長增長緩減，增加體重，能睜開眼，能夠同它玩打燈熄燈的游戲啊，讓它體會光源刺激性，但是一次數(shù)最多十多分鐘就好了，并要留意它的反映。

孕32周：胎動減少，孕媽增加體重。母親行動上應非常當心，光潔的路面、不適合的靴子、室內(nèi)樓梯、忽然的姿勢轉變?nèi)谴蠡肌?br>
孕33周：孕媽休重再次提升，胎寶寶出世前7-8周是增加體重數(shù)最多的情況下。

孕34周：胎寶寶頭部剛開始降低、漸入盆骨。

孕35周：胎寶寶英語聽力充足生長發(fā)育。準爸爸媽媽要堅持不懈每天陪它閑聊、給它放音樂。它對忽然的高聲很比較敏感了，肯定不必到人比較多大吵大鬧的地區(qū)去。

孕36周：子宮內(nèi)膜、腹腔變軟，太陽可通過肚子照到小寶寶。孕媽休重最大的階段。這時千萬別服食補鐵劑和魚油，以防加劇新陳代謝壓力。

孕37周：不規(guī)律宮縮頻率提升，要需注意人體的一切轉變