青果玉竹茶的比例是多少？

青果玉竹茶水

【取材】青果、玉竹、胖大海、橘紅各5克、羅漢果、薄荷、甘草各3克

【喝法】準(zhǔn)備好以上的食材，按照每樣的劑量放入鍋中煮水，燒開水后中火煮30分鐘，一天喝4碗。前者有時(shí)間可以自己取出煮水喝，如是不想動(dòng)手，可直接選擇現(xiàn)成的。

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