苓芝三七天麻黃芪可以一起吃嗎？

靈芝、三七（田七）、天麻、黃芪可以一起吃，食物沒(méi)有相克。！

不能和天麻一起吃食物

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不能和黃芪一起吃食物

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天麻靈芝可以一起燉湯嗎 靈芝要煮多久為最佳時(shí)間

可以一起燉湯。

天麻中所含的成分與靈芝中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，所以天麻靈芝是可以用來(lái)一起燉湯的。

而且天麻和靈芝中所含的有效成分都能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有祛風(fēng)止痛的作用，搭配在一起服用的話對(duì)人體來(lái)說(shuō)起到的治療效果也會(huì)更好一些，能夠?qū)θ梭w起到補(bǔ)中益氣、止咳化痰、鎮(zhèn)靜助眠的效果。

20-30分鐘左右。

靈芝中所含的藥物有效成分要在高溫的條件下才能夠被釋放出來(lái)，所以一般建議可以先將靈芝切成小片，以增加與水的接觸面積，然后再置于大火中煮20-30分鐘左右的時(shí)間。

煮好之后，剩下的靈芝渣不要扔掉，可以再加入新的清水反復(fù)煮2-3次，直至煮出來(lái)的水沒(méi)有味道了就不需要再繼續(xù)煮了，這樣才能對(duì)靈芝起到最大化的利用。

視個(gè)人需求來(lái)定。

靈芝的食用方式有很多種，一般在生活中比較常見(jiàn)的為打粉后用來(lái)沖服，或者切片后用來(lái)泡水、泡酒食用，對(duì)于不同的服用方式來(lái)說(shuō)，所起到的效果也是不同的，建議可以根據(jù)個(gè)人的需求來(lái)進(jìn)行選擇。

如果是要用于健胃消食、活血化瘀、強(qiáng)壯筋骨的話，那么建議可以用靈芝來(lái)泡酒食用，因?yàn)榫凭哂写龠M(jìn)血液循環(huán)的效果，因此所能起到的效果也會(huì)更好一些。

1、實(shí)證：靈芝具有補(bǔ)虛的作用，因此對(duì)于一些患有實(shí)證的人群來(lái)說(shuō)是不適合服用靈芝的，以免導(dǎo)致疾病癥狀的加重。

2、出血性疾?。红`芝具有活血化瘀的效果，因此對(duì)于患有出血性疾病以及剛剛做完手術(shù)的患者來(lái)說(shuō)是不適合服用靈芝的，以免加重出血的癥狀，不利于疾病恢復(fù)。

3、過(guò)敏：對(duì)于一些特殊體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，在服用靈芝之后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏的癥狀，對(duì)于此類人群來(lái)說(shuō)，是不適合服用靈芝的。

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