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苓芝三七天麻黃芪可以一起吃嗎？

小七 2024-01-06 04:41:40

靈芝

、三七（田七）
、天麻
、黃芪可以一起吃
，食物沒有相克
。
！

不能和天麻一起吃食物

天麻+御風草根：有令人腸結(jié)的危險

不能和黃芪一起吃食物

黃芪++南杏仁：身體不適

黃芪++玄參：功能相克

黃芪++杏仁：身體不適

天麻靈芝可以一起燉湯嗎 靈芝要煮多久為最佳時間

1 天麻靈芝可以一起燉湯嗎

可以一起燉湯

。

天麻中所含的成分與靈芝中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不會產(chǎn)生毒性物質(zhì)

，所以天麻靈芝是可以用來一起燉湯的。

而且天麻和靈芝中所含的有效成分都能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)

，具有祛風止痛的作用
，搭配在一起服用的話對人體來說起到的治療效果也會更好一些，能夠?qū)θ梭w起到補中益氣
、止咳化痰
、鎮(zhèn)靜助眠的效果。

2 靈芝要煮多久為最佳時間

20-30分鐘左右

。

靈芝中所含的藥物有效成分要在高溫的條件下才能夠被釋放出來

，所以一般建議可以先將靈芝切成小片，以增加與水的接觸面積
，然后再置于大火中煮20-30分鐘左右的時間
。

煮好之后，剩下的靈芝渣不要扔掉

，可以再加入新的清水反復煮2-3次
，直至煮出來的水沒有味道了就不需要再繼續(xù)煮了
，這樣才能對靈芝起到最大化的利用。

3 靈芝怎么食用比較好

視個人需求來定

。

靈芝的食用方式有很多種

，一般在生活中比較常見的為打粉后用來沖服，或者切片后用來泡水
、泡酒食用
，對于不同的服用方式來說，所起到的效果也是不同的
，建議可以根據(jù)個人的需求來進行選擇
。

如果是要用于健胃消食、活血化瘀

、強壯筋骨的話
，那么建議可以用靈芝來泡酒食用，因為酒具有促進血液循環(huán)的效果
，因此所能起到的效果也會更好一些
。

4 靈芝的食用禁忌

1、實證：靈芝具有補虛的作用

，因此對于一些患有實證的人群來說是不適合服用靈芝的
，以免導致疾病癥狀的加重。

2

、出血性疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。红`芝具有活血化瘀的效果，因此對于患有出血性疾病以及剛剛做完手術(shù)的患者來說是不適合服用靈芝的
，以免加重出血的癥狀
，不利于疾病恢復。

3

、過敏：對于一些特殊體質(zhì)的人群來說
，在服用靈芝之后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏的癥狀
，對于此類人群來說
，是不適合服用靈芝的。

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