最好將枸杞的用量與其它所有藥的用量配置均衡,這樣溫涼平衡就可以一起泡水喝,并無副作用。如果枸杞用量小,對脾胃虛寒,今常大便稀溏或腹瀉的人不能喝。能否長期喝就要因人的體質(zhì)進(jìn)行溫涼調(diào)劑,否則不能長期喝。
金銀花枸杞菊花決明子可以一起泡水,也可以用養(yǎng)生壺做花茶飲用。
材料:金銀花、枸杞、菊花、決明子、山楂、清水適量
制作方法:
第一步:將枸杞中的黑粒及雜質(zhì)挑出,其它材料用開水燙一下去除灰塵。
第二步:處理完成的材料放進(jìn)養(yǎng)生壺中,按刻度線加入適量清水。
第三步:用花茶的功能,啟動養(yǎng)生壺,煮15分鐘。
第四步:煮好的花茶倒入杯中直接飲用即可。
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