睡覺前喝蜂蜜檸檬水好嗎？

以不傷胃為前提，建議不要在空腹的時候喝檸檬水。睡前只要不是空腹，喝是沒什么問題的。晚飯后半小時，看看電視，或者玩玩電腦，或者聽音樂時，喝點(diǎn)檸檬水就行。記得新鮮檸檬切片泡水，一般1、2片一茶杯溫水就可以了，不要用沸水，不要用干檸檬片，不然都沒有美白效果。燈光不影響美白效果。陽光爆曬的話，會有斑痕煩惱。

以不傷胃為前提，建議不要在空腹的時候喝檸檬水。睡前只要不是空腹，喝是沒什么問題的。

晚飯后半小時，看看電視，或者玩玩電腦，或者聽音樂時，喝點(diǎn)檸檬水就行。

記得新鮮檸檬切片泡水，一般1、2片一茶杯溫水就可以了，不要用沸水，不要用干檸檬片，不然都沒有美白效果。

燈光不影響美白效果。陽光爆曬的話，會有斑痕煩惱。

和蜂蜜可以，檸檬最好不要

睡前喝豆?jié){是可以滴，早起空腹喝蜂蜜水是很健康的，有利于排毒和美容。做的不錯``

喝了檸檬水之后不能曬到太陽，檸檬還是有美白作用的，晚上喝也可以，只要您不怕酸，呵呵~~

蜂蜜水對美容很有作用的，早晚一杯更好``

可以喝的，蜂蜜可以健脾潤燥，有潤腸通便的作用，

蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。

近代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。

檸檬可以減肥美白。檸檬中富含維生C和各種酸性物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的排毒物質(zhì)，特別適合用于清腸消脂.

意見建議：祝您健康，注意蜂蜜可以在檸檬泡好以后再加入，蜂蜜不能用熱開水沖，要用溫開水。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/115735.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 桑梓、枸杞、紅棗、黃芪、麥冬可以一起···

下一篇: 檸檬適不適合什么樣的人？