橘絡怎么吃可以通絡橘絡有哪些功效？

其實可以通過泡茶來通絡，功效應該就是活血化瘀，補充氣血，化痰止津

在日常生活中，橘子是比較常見的一種水果，而且里面含有豐富的維生素C，長期食用對于人的身體也是有一定的好處，而且相信大家在吃橘子的時候有摘掉橘絡的習慣，其實對于橘絡來說是一種非常好的食療佳品，但是對于沒有吃過橘絡的人來說，對于橘絡也不是很了解，更不知道橘絡到底有什么功效呢？一般通常情況下吃橘子的時候千萬不要將橘絡丟掉，因為橘絡的食用價值也是相當高的，吃了之后對于人的身體也是有一定的好處，有通絡化痰、順氣活血的作用。另外對于橘子皮來說也是可以用來泡水喝的，對于陳皮而言有理氣調中、燥濕化痰的功效。

橘絡，實際上是橘子果實中的維管束。它們可以被看作水分和營養(yǎng)物質的“管道”。橘子果實正是有了這一個網(wǎng)狀的物質運輸管道，才能累積水分、有機酸和糖，造就了橘子酸甜的口感?，F(xiàn)代中醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，橘絡種功效，那就是抗癌敗毒。橘絡中所含的蘆丁這種物質，可以蘆丁可以使血管保持緊致，有彈性，可以有效防止血管破裂或滲透性。大多數(shù)中老年人，容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血，或血管硬化的現(xiàn)象，所以平時建議多喝橘絡茶，對血液流通有好處，除此，高血壓患者，更應該多喝橘絡茶，保持血管流通，防止腦溢血。經(jīng)常食用可以起到防癌敗毒的作用!橘絡還有另外一種食用是在煮粥時加入少量的橘絡，熬出來的粥有一股淡淡的水果清香味兒，女孩可以在經(jīng)絡氣滯;久咳胸痛時多喝點，有益調節(jié)身體。橘絡還可以用艾燉肉，如橘絡燉豬蹄既好吃又健康，適合于冠心病患者，用于化瘀、通絡!

可以直接把橘絡吃掉。在吃橘子的時候，不要有意地把橘絡揪掉，和橘瓣一起吃下更好。橘絡可以活血化瘀，平咳止喘，化痰消炎。

橘絡泡水喝有下火通絡之功效，橘子吃多了易上火，橘絡性涼，與橘子相反。

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