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阿膠紅棗核桃黑芝麻紅酒會上火嗎
？

藥哥明白 2024-01-06 10:25:48

阿膠紅棗都是補血的食品

，配以核桃黑芝麻補腦，長期服用對少量白發(fā)時有效的
，如果脾氣不虛
，氣血充足的話，可以再加入何首烏
，很有效

補氣補血

。滋陰補腎。阿膠30g黑芝麻30g核桃仁30g紅棗160g枸杞50g百合80g黃酒30g冰糖80g打成粉狀
，混合在一起
。小火蒸2個小時左右。每天吃一勺
。純手打
，望

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