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幼兒消化不好喝牽牛子好不好
？

小七 2024-01-06 11:40:38

生吃花生米

。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時，給寶寶吃幾粒生花生米
，能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意
，要一分為二的給寶寶吃
，在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。

多喝小米粥

。小米的芽和麥芽含有大量酶
，是一味中藥
，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃
、嘔吐的功效
；每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油
，對腸胃很有好處。

吃飯盡量七分飽

，避免過多
。寶寶吃飯要有節(jié)制
，不能由著寶寶吃個沒完，以防吃撐了有損腸胃
。吃個七分飽就可以
，寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類的
。

不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的

，以不燙嘴為宜
，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快
，要趁熱給寶寶吃
，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃
。給寶寶喝的水也要盡量熱一些
。

給寶寶吃一些容易消化的食物。比如面食以發(fā)面饅頭為好

，避免吃死面的不易消化的食物
，比如油餅之類的
。

6

避免晚上睡覺腹部著涼

。寶寶睡覺時要給他蓋好被子，以免著涼
，損傷腸胃
。

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