普洱茶加決明子和荷葉可以減肥嗎？

荷葉屬寒（有腹瀉功效，不宜太多，特別體質(zhì)弱者），決明子名目，普洱茶細(xì)分為生普和熟普，制作工藝不同，餐后喝生普洱減肥，我曾經(jīng)靠飯后生普洱減過10斤（還有個前提：多運(yùn)動，多出汗）。

好像都是潤腸通便的

指靠喝茶減不了肥吧？還是通過飲食的控制適量的有氧運(yùn)動吧孩子，減肥沒捷徑

不好說。看體質(zhì)。普洱茶有清腸胃的功效，決明子是消水腫和利尿的，至于荷葉嘛，也有消食等功效。

覺明子，荷葉，絞股藍(lán)普洱茶在一起怎么喝才可以減肥

　　荷葉，決明子，絞股藍(lán)可以一起泡水喝能降血脂，潤腸通便的功效。
　　長期喝有減肥的效果。普洱茶最好是單獨(dú)喝也有降血脂的作用。建議根據(jù)自己的體質(zhì)適量飲用，對體質(zhì)虛寒的人不宜長期服用。
　　普洱茶，又名滇青茶，屬于黑茶類，因原運(yùn)銷集散地在普洱縣，故名普洱茶。
　　普洱茶以云南大葉種曬青茶為原料，使用亞發(fā)酵青茶制法，從發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種，成品分為散茶和緊壓茶兩類。
　　普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨(dú)特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡，沖泡五六次后仍有香味。
　　普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納地區(qū)。該地具有終年雨水充足、云霧彌漫、土層深厚、土地肥沃、無污染等優(yōu)勢。

陳皮茶+決明子茶+荷葉茶+普洱茶能合泡嗎?

可以！這是都是有助于減肥的，不過決明子對胃有刺激，少喝。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期 間〕宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
功效：清肝明目、利水通便。
陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶， 去去油膩吧。
功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加， 而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、 糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。
功效：幫助消化、消除油脂。

荷葉，普洱茶，決明子，菊花，番瀉葉弄在一起喝，可以減肥嗎？

看你要減什么肉。如果你要減肌肉，那么你不吃飯，或者營養(yǎng)不良都可以減，但是肥肉卻減不了?？茖W(xué)的減肥方法主要是減少體內(nèi)的脂肪，所以不能籠統(tǒng)地說減輕體重就算是減肥成功了。就是采取了一些措施，短期內(nèi)你的體重減下來了，但你身上的脂肪沒有減下來，所減少的只不過是水分。如此減重，危害不小?？茖W(xué)的減肥是只有讓細(xì)胞能夠得到完整和充足的營養(yǎng)的前提下，如果能量不足，細(xì)胞會把脂肪放出來

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