普洱茶加決明子和荷葉可以減肥嗎？

，決明子名目，普洱茶細(xì)分為生普和熟普，制作工藝不同，餐后喝生普洱減肥，我曾經(jīng)靠飯后生普洱減過10斤（還有個前提：多運動，多出汗）。

好像都是潤腸通便的

指靠喝茶減不了肥吧

？還是通過飲食的控制適量的有氧運動吧孩子，減肥沒捷徑

不好說

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，成品分為散茶和緊壓茶兩類。
　　普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡，沖泡五六次后仍有香味。
　　普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納地區(qū)。該地具有終年雨水充足、云霧彌漫、土層深厚、土地肥沃、無污染等優(yōu)勢。

陳皮茶+決明子茶+荷葉茶+普洱茶能合泡嗎?

可以！這是都是有助于減肥的，不過決明子對胃有刺激，少喝。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期 間〕宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
功效：清肝明目、利水通便。
陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶， 去去油膩吧。
功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加