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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      冬瓜皮可以吃嗎
      ？
      
        
      
            中藥材大全
            2024-01-06 15:23:57
        
      

        
      
           
      冬瓜是一種含有水分比較多的蔬菜類型之一
      ，屬于瓜類的食材
      ，它含有的水分和維生素比較多
      ，具有利尿消腫的效果
      。冬瓜的皮能吃嗎?很多人都說不能吃
      ，其實(shí)是可以吃的
      ，而且也有著很好的保健作用和效果
      ，來看看關(guān)于冬瓜皮的食用方法和好處
      。
      冬瓜皮能吃嗎
      冬瓜皮不僅可以吃，而且有很好的養(yǎng)生功效
      。
      冬瓜皮有哪些功效
      冬瓜皮所含營養(yǎng)更豐富
      ，不但具有保健價值
      ，而且具有藥用價值
      。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分
      、三萜類化合物
      、膽固醇衍生物
      ，又含維生素B1
      、維生素C
      、煙酸
      、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素
      。冬瓜皮是可以吃的
      ，具有利尿消腫的作用
        ，而且也可以有去除水腫的作用
        ，對于出現(xiàn)的小便不利
        ，還有腹瀉的情況有改善的作用
        ，而且用冬瓜皮還能有緩解濕熱疾病。補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
        ，還能保健。
      鮮拌三皮的做法
      材料：西瓜皮200克
        、黃瓜皮200克、冬瓜皮200克
        。
      做法：將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮
        ，與黃瓜皮一起
      ，在開水鍋內(nèi)焯一下，待冷卻后切成條狀
      ，放入少許鹽、味精
      ，裝盤食用。這道食譜可以有促進(jìn)食欲的作用
      ，對于清熱解毒去火有好處，補(bǔ)充豐富的維生素和水分
      ，適合夏季食用。
      冬瓜皮蠶豆瘦肉湯的做法
      材料：豬肉(瘦)100克
      、冬瓜皮80克
      、蠶豆60克
      、鹽3克
      。
      做法：首先將冬瓜皮
      、蠶豆洗凈
      ，豬瘦肉洗凈
      ，切件;然后把全部用料一齊放入鍋內(nèi)
      ，加清水適量
      ，武火煮沸后
      ，文火煮沸一小時，調(diào)味即可
        。冬瓜皮和蠶豆瘦肉一起吃，補(bǔ)充維生素
        ，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，讓身體保持健康的狀態(tài)
        ，而且也可以有降壓利尿的作用。
      關(guān)于冬瓜皮能不能吃
        ，怎么吃的這個問題
        ，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，冬瓜皮是可以吃的
        ，不僅可以吃
        ，營養(yǎng)物質(zhì)和保健的功效都是很強(qiáng)大的
        ，還能有很好的利尿消腫的作用
        ，所以這樣的食物日常生活中大家都可以利用起來，對于身體健康有著很好的保健作用
        。
      在生活中的冬瓜皮也是可以正常的食用的
        ，因?yàn)槎掀ぶ泻械臓I養(yǎng)物質(zhì)含量極為豐富
        ，所以在平時生活中將冬瓜皮按照合適的方式去進(jìn)行烹制食用的話也是可以對人體健康起到一定的保護(hù)作用的
        ，所以在平時生活中的話可以嘗試著去烹制一些冬瓜皮食用
        ，在生活中食用冬瓜皮的時候可以將冬瓜皮按照合適的方式去進(jìn)行烹制
      。在生活中的冬瓜皮中含有的維生素的含量極為豐富
      ，尤其是其中含有的維生素C
      、維生素B1等物質(zhì)含量極為豐富
      ，食用之后能很好的對人體健康有一定的維護(hù)作用
      ，在平時生活中經(jīng)常的食用一些冬瓜皮能很好的起到一定的養(yǎng)生的作用
      ，而且經(jīng)常便秘或者是患有泌尿性的水腫等病癥的患者都是可以正常的食用一些冬瓜來很好的起到治療的作用
      ，而且冬瓜皮中還具有一定含量的微量礦物質(zhì)元素、煙酸
      、膽固醇恒生物等物質(zhì)，這一類物質(zhì)在被人體吸收利用之后都是可以對人體健康起到很好的保護(hù)作用的
      ，所以在平時生活中的話可以經(jīng)常的食用一些冬瓜皮來幫助維護(hù)身體健康。
      冬瓜皮的食用方法
      1
      、在平時生活中食用冬瓜皮的時候可以將其進(jìn)行烹制成熟之后之后將其進(jìn)行研磨成粉狀物質(zhì)之后加入適量的酒水進(jìn)行沖開食用，或者是用溫水進(jìn)行沖開食用也是可以的
      ，這樣可以對于一些跌打損傷腰腿疼痛有很好的治療的作用
      ，所以在平時生活中的話可以嘗試著將冬瓜皮這樣烹制食用
      。
      2
      、在生活中食用冬瓜皮的時候可以將備好的冬瓜皮和蜂蜜一起烹制食用，在生活中經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？人缘娜巳嚎梢詫⒍掀み@樣烹制食用
      ，能很好的起到一定的治療的效果
      。
      3
        、在平時生活中食用冬瓜皮的時候可以將備好的冬瓜皮和海藻金銀藤
        、水紅華子等食材一起烹制食用之后能很好的起到一定的治療甲狀腺的作用，所以在平時生活中的話可以嘗試著將冬瓜皮這樣烹制食用來幫助身體健康的維護(hù)
        。
      在生活中的冬瓜皮中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量極為豐富，食用之后也可以對人體健康起到一定的維護(hù)作用的
      ，所以在平時生活中的冬瓜皮也是可以正常的食用的，只要烹制手法合適
      ，不僅可以食用
      ，而且食用價值極高
      。
      從營養(yǎng)學(xué)來說
      ，冬瓜含有豐富的維生素
      、蛋白質(zhì)
      、碳水化合物和礦物質(zhì)元素，其含鉀量顯著高于含鈉量
      ，屬于典型的高鉀低鈉型蔬菜，對于需要食用低鈉鹽食物的高血壓
      、腎炎、肝硬化腹水
      、動脈硬化癥
      、冠心病
      、浮腫患者來說大有裨益
      。
      冬瓜中還含有多種防癌抗癌物質(zhì)
      ，比如說維生素B1和硒元素
      ，對于防治腫瘤有一定效果。
      此外
      ，冬瓜不含脂肪
      ，膳食纖維又高達(dá)0.8%
      ，是天然的減肥食品
      ，其所含的丙醇二酸還能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪
      ，對于防止人體發(fā)胖有重要意義
      。
      從中醫(yī)中藥學(xué)來講，冬瓜味甘
      、性寒，有消腫
      、利尿、消熱的功效
      ，其肉及瓤能清熱
      、化痰、解渴
      ，亦可治療水腫
      、痰喘、暑熱
      、痔瘡等癥
      。
      然而
      ，大部分人不知道冬瓜皮的營養(yǎng)價值和藥用價值比里面的果肉還豐富
      ，吃冬瓜的時候習(xí)慣削皮吃
      ，這樣實(shí)在是太可惜
      ，也太浪費(fèi)了。
      冬瓜皮到底有多好呢
      ？
      冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物
      、膽固醇衍生物，又含維生素C
      、維生素B1
      、胡蘿卜素、煙酸和微量元素
      ，都是一水兒的好東西
      。
      《本草綱目》中記載
      ，冬瓜皮（折傷
      、燒研
      、酒服）治血滯腰酸痛
      。《本草再新》中也說
      ，冬瓜皮去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火
      。冬瓜皮特別適合體虛浮腫的患者食用
      ，冬瓜洗凈后與紅豆同煮
      ，利尿消水腫的效果非常棒
      。糖尿病患者也適合用冬瓜皮
      ，如果能堅持服用冬瓜皮湯3-6個月，可有效緩解糖尿病人的“三多”癥狀（飲多
      、食多、尿多）
      。
      除了肉和皮，冬瓜還有啥好呢
      ？
      其實(shí)
      ，冬瓜子也挺好的
      ，具有清熱化痰的功效
      。另外
      ，冬瓜藤也是出人意料的好處多多
      。其水煎液對于脫肛癥有獨(dú)到的療效
      ，而冬瓜藤鮮汁用于洗面
      、洗澡
        ，可增白皮膚
      ，使皮膚有光澤
      ，是天然的美容液
      。
      不過
      ，冬瓜雖然有這么多好處，但由于其性寒
      ，故脾胃氣虛者、腹瀉便溏者
      、胃寒疼痛者應(yīng)忌食生冷冬瓜。女性月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者也應(yīng)忌食生冬瓜
      。
      苗條123告訴中年的女性朋友多吃冬瓜和紅豆可以達(dá)到減肥的效果
      。中年
      ，大多數(shù)人會漸漸胖起來
      ，其原因多種多樣
      ，如缺乏運(yùn)動
      ，代謝不暢
      ，大吃大喝
      ，營養(yǎng)過剩，形成皮下脂肪堆積
      。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬質(zhì)外皮）和紅小豆是減肥的最佳食物
      。冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”
      。西瓜皮200克
      ，黃瓜皮200克
        ，冬瓜皮200克
        。將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮
        ，與黃瓜皮一起
        ，在開水鍋內(nèi)焯一下
        ，待冷卻后切成條狀
        ，放入少許鹽、味精
        ，裝盤食用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？山?jīng)常食用，具有清熱利濕
        、減肥之效
        。每日兩次紅小豆粥
        ，可作早晚餐食用
        ，久服可利水濕、健脾
      、減重。具體做法是：紅小豆30克
      ，粳米50克
      。將紅小豆
      、粳米洗凈
      、入鍋
      ，加清水煮至米爛成粥。此外
      ，燕麥片粥也是降脂減肥的絕佳食品。非常適用于肥胖
      、高脂血癥、冠心病患者及健康者日常保健用
      。每日一次
      ，早餐服用
      。做法是：燕麥片50克
      ，將燕麥片放入鍋內(nèi)
      ，加清水待水開時
      ，攪拌煮至熟軟
      ，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可
      。
      冬瓜皮紅豆湯
      材料
      冬瓜皮15克
      ，紅豆10克
        ，老冰糖適量
      做法
      1.冬瓜皮和紅豆分別洗凈
      2.紅豆先放入鍋內(nèi)
        ，加清水煮到滾以后再加冬瓜皮，轉(zhuǎn)小火熬到紅豆開花
        ，冬瓜皮也就爛了。再加點(diǎn)老冰糖熬一會即可
        。（最后可以連冬瓜皮一起吃）
      可以
      冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”
        。西瓜皮200克
        ，黃瓜皮200克
        ，冬瓜皮200克
        。將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮
        ，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮
        ，與黃瓜皮一起，在開水鍋內(nèi)焯一下
      ，待冷卻后切成條狀，放入少許鹽
      、味精，裝盤食用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？山?jīng)常食用
      ，具有清熱利濕
      、減肥之效。
      每日兩次紅小豆粥
      ，可作早晚餐食用
      ，久服可利水濕、健脾
      、減重。具體做法是：紅小豆30克
      ，粳米50克。將紅小豆
      、粳米洗凈
      、入鍋
      ，加清水煮至米爛成粥
      。
      此外，燕麥片粥也是降脂減肥的絕佳食品
      。非常適用于肥胖、高脂血癥
      、冠心病患者及健康者日常保健用。每日一次
      ，早餐服用
      。做法是：燕麥片50克
      ，將燕麥片放入鍋內(nèi)，加清水待水開時
      ，攪拌煮至熟軟，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可
      。
      苗條123告訴中年的女性朋友多吃冬瓜和紅豆可以達(dá)到減肥的效果
      。
      中年
      ，大多數(shù)人會漸漸胖起來
      ，其原因多種多樣
      ，如缺乏運(yùn)動
      ，代謝不暢
      ，大吃大喝
      ，營養(yǎng)過剩
      ，形成皮下脂肪堆積
      。有研究表明
      ，冬瓜皮（去掉硬質(zhì)外皮）和紅小豆是減肥的最佳食物。
      冬瓜皮可以和西瓜皮
      、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜皮200克
      ，黃瓜皮200克，冬瓜皮200克
      。將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮
      ，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮
      ，與黃瓜皮一起
      ，在開水鍋內(nèi)焯一下，待冷卻后切成條狀
      ，放入少許鹽、味精
      ，裝盤食用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？山?jīng)常食用
      ，具有清熱利濕
      、減肥之效
      。
      每日兩次紅小豆粥，可作早晚餐食用
      ，久服可利水濕、健脾
      、減重。具體做法是：紅小豆30克，粳米50克
      。將紅小豆
      、粳米洗凈
      、入鍋
      ，加清水煮至米爛成粥
      。
      此外
      ，燕麥片粥也是降脂減肥的絕佳食品。非常適用于肥胖
      、高脂血癥、冠心病患者及健康者日常保健用
      。每日一次，早餐服用
      。做法是：燕麥片50克
      ，將燕麥片放入鍋內(nèi)
      ，加清水待水開時
      ，攪拌煮至熟軟，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可
      。
      苗條123告訴中年的女性朋友多吃冬瓜和紅豆可以達(dá)到減肥的效果。中年
      ，大多數(shù)人會漸漸胖起來，其原因多種多樣
      ，如缺乏運(yùn)動
      ，代謝不暢
      ，大吃大喝
      ，營養(yǎng)過剩，形成皮下脂肪堆積
      。有研究表明
      ，冬瓜皮(去掉硬質(zhì)外皮)和紅小豆是減肥的最佳食物
      。冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”
      。西瓜皮200克
      ，黃瓜皮200克
      ，冬瓜皮200克
      。將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮
      ，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮
      ，與黃瓜皮一起，在開水鍋內(nèi)焯一下
      ，待冷卻后切成條狀，放入少許鹽
      、味精
        ，裝盤食用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？山?jīng)常食用
        ，具有清熱利濕
        、減肥之效。每日兩次紅小豆粥
      ，可作早晚餐食用，久服可利水濕
      、健脾、減重
      。具體做法是：紅小豆30克
      ，粳米50克
      。將紅小豆
      、粳米洗凈、入鍋
      ，加清水煮至米爛成粥。此外
      ，燕麥片粥也是降脂減肥的絕佳食品
      。非常適用于肥胖、高脂血癥
      、冠心病患者及健康者日常保健用
      。每日一次
      ，早餐服用
      。做法是：燕麥片50克
      ，將燕麥片放入鍋內(nèi)
      ，加清水待水開時，攪拌煮至熟軟
        ，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。
      可以啊把毛掛干凈很去火的很好吃——————————————————————————當(dāng)然可以~~用青椒爆炒出來~~味道不錯~~——————————————————————————是可以的
        ，只要洗干凈就可以，但是冬瓜皮有點(diǎn)硬?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！——————————————————————————可以最有營養(yǎng)的了——————————————————————————冬瓜皮性味甘
        、寒
        ，人肺、胃
        、大腸、小腸經(jīng)
        ，具有清熱、利水
        、消腫之功效
        。下面列舉幾個以冬瓜皮為主藥的處方：方一：冬瓜皮(經(jīng)霜者佳)30克
        ，蜂蜜少許
        ，水煎服。本方可以治療咳嗽
        。方二：冬瓜皮適量，炒焦
        ，研為經(jīng)末
        ，每次用酒沖服3克(不能飲酒者亦可用溫開水送服)，每天2-3次本方可用以治療跌打損傷腰痛等
      。方三：冬瓜皮30克，海藻15克
      ，金銀藤15克，水紅花子15克
      ，浮海石30克，水煎服
      。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性中狀腺瘤
      。方四：冬瓜皮18克
      ，西瓜皮18克
      ，白茅根18克，玉米須12克
      ，赤小豆9克，水煎服
      。本方可以治療腎炎
      ，小便不利及全身浮腫等
      。方五：冬瓜60皮克
      ，蠶豆60克
      ，加水煎取湯汁飲服
      ，每天3-4次。本方可治急性腎炎
        。
      

          
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      、雙花、銀花等
      ，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。其藥用可分為生藥
      、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同
      ，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬、陰干等方法而獲得的干品
      。生藥味甘微苦，性寒
      ，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材
      ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
      ，做成一些藥膳方
      ，而且還可以做成一些保健的食譜
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法
      ，都是為了達(dá)到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
      ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
      ，不但沒有達(dá)到祛斑的效果，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害
      。因此
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高
      ，山楂也叫作山里紅