荔枝含天然葡萄糖多
,還有蛋白質(zhì)碳水化合物多種維生素補(bǔ)腦,健身不能直接吃
。荔枝核味甘、澀,性溫
,含有皂苷、總黃酮、纖維素、脂肪少量吃1-2個(gè)荔枝核并不會(huì)怎么樣
《本草備要》記述:“荔枝核入肝腎
5顆左右。
荔枝核煮水
材料:荔枝核、清水
1
2
3、清水燒開
4
5
6、待水變溫后飲用
7、如喜歡吃甜的
荔枝核很多人都不知道其作用與功效
荔枝核蜜飲
材料:
荔枝核30克,蜂蜜20克
做法:
(1)將荔枝核敲碎后放入沙鍋
(2)加水浸泡片刻
(3)去渣取汁
(4)早晚2次分服
健康提示:
本品能理氣,利濕
荔枝核海帶湯
材料:
荔枝核
做法:
將所有材料加適量水煮成湯即可。每日飲用1次
荔枝核散
材料:
荔枝核60克,炮山甲15克
做法:
將荔枝核、炮山甲一同研成細(xì)末
功效:
適用于急性腰扭傷患者的治療
荔枝核葛根羹
材料:
荔枝核15克,葛根10克
做法:
將荔枝核、葛根
、山藥分別洗凈,曬干或烘干,敲碎或切碎,共研成細(xì)末,用溫開水調(diào)勻,呈稀糊狀,置小火上制成黏稠羹功效:
適于各型糖尿病。
荔枝核研細(xì)末降糖
中醫(yī)認(rèn)為
近年來研究表明,荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用
方法:取荔枝核烘干后研為細(xì)末
1、溫中散寒
荔枝核味辛藥性溫和
2
、理氣止痛荔枝核性溫祛寒
,具有通氣散結(jié)、理氣止痛作用。尤其對(duì)睪丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。此外,荔枝核味苦,對(duì)預(yù)防打嗝、拉肚子有一定的作用,所以遇上打嗝不妨試試?yán)笾朔邸?/p>3
、調(diào)痛經(jīng),治療產(chǎn)后痛
痛經(jīng)對(duì)于女性朋友來說
,可謂是說不出的痛苦。不妨可以用荔枝核煮水,止痛效果非常明顯。并且產(chǎn)后的女性還能搭配當(dāng)歸、益母草等藥材同時(shí)服用,具有很強(qiáng)的止痛功效。4
、降血脂荔枝核可以降血脂,調(diào)節(jié)血脂代謝紊亂
5
、祛寒荔枝核用于婦女小腹刺痛脹氣
,有寒氣,可與、烏藥搭配使用;荔枝核可以舒緩脹痛,驅(qū)散寒氣。 荔枝核用藥禁忌雖說荔枝核的功效與作用頗多
,但是妊娠者、無寒濕滯者請(qǐng)忌用荔枝核可以吃嗎
荔枝核可以吃嗎
可以
荔枝不僅好吃而且口感清甜
,是受廣大人群歡迎的的水果之一,荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。每次吃完荔枝,荔枝核就像沒用一樣把它們?nèi)拥?div id="d48novz" class="flower left">
荔枝核的功效與作用
1、理氣止痛
荔枝核是溫性藥材
,對(duì)腎經(jīng)、肝臟有特別的止痛作用。此外,對(duì)睪丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。荔枝核味苦,對(duì)預(yù)防打嗝、拉肚子有一定的作用,所以遇上打嗝可以試試?yán)笾朔?div id="4qifd00" class="flower right"> 2、調(diào)痛經(jīng) 月經(jīng)是女性的煩惱 注意事項(xiàng) 荔枝核的止痛效果明顯,但是也存在一些禁忌 荔枝核有哪些功效與作用和食用禁忌 1、疏肝理氣 荔枝核能夠幫助疏肝理氣。荔枝核是一種性溫的藥材 2、調(diào)經(jīng)止痛 荔枝核能夠幫助調(diào)經(jīng)止痛 3、降低血脂 荔枝核能夠幫助降血脂 4、降低血糖 荔枝核能夠幫助降血糖 5 荔枝核能夠幫助驅(qū)寒 6 妊娠者忌用;身體強(qiáng)壯體內(nèi)無寒者請(qǐng)不要服用 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/116371.html.
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