木瓜怎樣炒著好吃？

木瓜炒肉絲，用鐵鏟炒出來味道特別好

青木瓜花生燉排骨湯方：

材料：排骨一斤，青木瓜一個，枸杞和白木耳一把，花生一把.

吃法：喝湯，吃木瓜渣和排骨瘦肉。每天一碗。每煮好一鍋可以吃整整一個禮拜了.

秘籍：湯煲的越久越好?？梢砸宰约旱目谖都欲}或其他調(diào)料.

當(dāng)水果吃的話熟的木瓜好~生的木瓜可以褒湯

木瓜鯽魚湯，（買回來一條鯽魚清了內(nèi)臟洗干凈，然后下鍋兩面都煎一下，木瓜切好一塊塊，燒開一鍋水，把鯽魚，木瓜，適量花生和小片姜放進(jìn)去大火燒開再調(diào)慢火，1個半小時就可以了）很好喝的，褒完湯的木瓜還可以吃掉~

木瓜還是青的話可以煲鯽魚湯，或者切絲清炒.如果是熟的話就可以生吃或者做糖水.我經(jīng)常煲的是：將木瓜去皮去籽切塊，加水及木瓜煲20分種左右.下冰糖.待冰糖溶后加純牛奶(先打一個蛋在碗中，倒入純牛純一齊拌勻才倒入鍋內(nèi))一般選擇盒裝奶.待牛奶稍稍沸騰就可關(guān)火了，非常養(yǎng)顏.

青的木瓜還能拿來腌酸(跟腌青瓜差不多)一克拉の眼淚：49檢舉

木瓜牛奶

木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。

做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。

它的功效是很多的，木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，達(dá)到由內(nèi)到外清爽肌膚的目的。而且木瓜粉中的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類、更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是青木瓜的最大特色之一）通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的效果

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/116382.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 木瓜好處？

下一篇: 熟木瓜怎么吃？