長(zhǎng)期用蓮子心金銀花決明子泡綠茶有副作用嗎？

是有一點(diǎn)中藥成分的影響，建議不要喝太多或太濃，在茶葉的選擇上建議選擇紅茶，加煉奶與人參，或加糖，既養(yǎng)胃又養(yǎng)人，而且味道相當(dāng)好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，

也許是出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象了。建議早飯要吃好，避免空心喝茶。少喝濃茶。

蓮子心金銀花綠茶均性寒，喝多傷身，長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)“冷病”----身體瘦弱而且怕冷。

要注意！

長(zhǎng)期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長(zhǎng)期吃對(duì)身體不好，會(huì)損傷身體的正氣。

少喝點(diǎn)可以

不知道您是不是女性，女性本身就有些貧血，綠茶會(huì)使體內(nèi)的鐵變成不融物質(zhì)，減少鐵的吸收會(huì)感覺(jué)頭暈。所以剛吃過(guò)飯不要喝綠茶。光是蓮子心金銀花決明子一般問(wèn)題不大，但也要適量。

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