車前子的藥膳,清熱解毒利尿消腫

車前子大家都知道的吧，是一種中藥材，可以有養(yǎng)生保健作用的中藥材哦，具有清熱解毒利尿的作用，而且還可以有消腫的效果呢，車前子可以做很多的藥膳，保健的同時(shí)也可以提高體質(zhì)，來看看這些車前子藥膳的制作方法吧。

車前子粥

車前子、粳米各50克。將車前子裝入紗布袋中，加水煎煮30分鐘，取出布袋棄去。將粳米加入藥液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，調(diào)入適量白糖即可食用。

此粥有清熱利濕、明目的作用，用于濕熱淋濁，小便不利，目赤腫痛，暑濕泄瀉等癥。這樣的粥可以有很好的清熱解毒通便的作用，對(duì)于利尿消腫養(yǎng)肝明目有好處。

山藥車前子粥

干山藥30克(研粉)，車前子10克，粳米50克。將車前子裝袋內(nèi)，加水煎煮30分鐘，取出布袋棄去。藥液中加入粳米煮粥，沸后加入山藥粉，煮成稠粥。每日3餐，連續(xù)服用。

此粥有利小便、實(shí)大便的功效，適宜于大便久不成形者的食療。

車前葉粥

車前葉(鮮品)30克，蔥白15克，粳米50克，加適量水，武火煮沸后改為文火煮粥。粥成后加入適當(dāng)調(diào)料。

此粥有利尿通淋、清血熱及明日作用，適用于小便澀痛不利，尿血，水腫，腸炎泄瀉，以及目赤腫痛，咳嗽痰多等。這樣的養(yǎng)生周浦可以有清熱解毒的作用，還可以有消腫通便的作用。

車前子的一些藥膳，大家都學(xué)會(huì)了吧，具有豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以緩解便秘上火等等疾病的出現(xiàn)，同時(shí)還可以清熱解毒利尿消腫，是不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇，大家不妨試試吧。

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