干石斛怎樣磨成粉？

工具：常用的粉碎機(jī)1.將鐵皮石斛干品清洗后曬干，鐵皮石斛生長(zhǎng)制作過(guò)程中，表面粘附了很多泥沙雜質(zhì)，大量細(xì)菌、霉菌、附著其上，沒(méi)有清洗消毒直接打粉有一定的安全隱患。如果打粉需要搭配其它藥材，也可以按同樣的方法處理。2.打石斛粉可以搭配西洋參、枸杞、三七等一些常用的藥材，具體可以到當(dāng)?shù)氐闹兴幍曜稍儭?.打粉步驟：精選鐵皮楓斗→經(jīng)專業(yè)清洗后低溫滅菌→將鐵皮石斛放入粉碎機(jī)中破膜、破壁后粉碎至30，000目的細(xì)小顆?！眉?xì)篩子篩除雜質(zhì)，即可得到自制楓斗粉。石斛磨粉后要怎么吃呢？1.溫水送服取一平勺鐵皮楓斗粉放入杯中，倒入半杯左右的開(kāi)水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開(kāi)水適度時(shí)，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應(yīng)個(gè)人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。（專家提醒：此時(shí)胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動(dòng)，停留在胃腸內(nèi)的時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。）2.燉湯入膳熬粥時(shí)放上幾勺鐵皮石斛粉，粥不但變稠，更有石斛特有的草香味，小孩子很喜歡吃。做肉湯的石斛，在起鍋前可以用溫水將鐵皮石斛粉調(diào)勻后放入鍋中，不但增加湯的稠度，更添加不少營(yíng)養(yǎng)哦，鐵皮石斛粉煲湯可以使湯更加濃郁清香，做菜勾芡小編都喜歡用石斛粉。3.熱水調(diào)羹將25度的水100ml左右倒入洗凈的杯子中留底，以防微粉結(jié)塊浪費(fèi)，取2克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中，用調(diào)羹不斷攪拌，在將90度以上開(kāi)水400ml沿著杯壁慢慢倒入，(或者根據(jù)個(gè)人喜好加入5克左右的蜜糖)。

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