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中藥羅布麻
、絞股藍
、山楂
、銀杏葉可以一起開水泡用治高血壓

藥哥明白 2024-01-07 03:14:22

、內(nèi)科1
、傷風感冒:蔥白帶根須
、生姜片每樣半兩
,加一碗水煎開
,放適量紅糖趁熱服下湯,并馬上睡覺,多蓋被子
,出汗即愈
。2、病毒感冒:用蔥白頭搗成糊狀
,晚上睡覺前敷兩足掌心(涌泉穴)
,每足心敷黃豆大即可,用膠布貼牢
,次日晨揭去
,連用2~3天即愈,療效神奇
。3
、頭昏頭暈(頭昏眼花、眩暈):青殼鴨蛋一個
,紅棗10粒
,加少許水攪勻蒸熟,早晨空服
,連用5天有特效
。忌辣物。4
、治感冒:香菜一把
,蔥白連須5根,生姜10片水煎
,加紅糖一兩
,趁熱服,一天兩次
,一天治愈
。5、干咳(感冒或過敏引起均可):生黑芝麻3錢(約半湯匙)
,冰糖適量
,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯
,早晨空服
,3天痊愈,忌吃魚腥
、過咸食物
。6、有痰咳(包括急性氣管炎
、支氣管炎
、兒童氣管炎):每次用白蘿卜二兩
、梨子二兩,一起切碎
,加一碗水煮熟
,放適量冰糖食用,一日二次
,連用3天止咳化痰。忌吃魚類
。7
、各種頭痛:鴿子一只,殺好洗凈
,天麻半兩
,加調(diào)料燉湯,分兩天吃完
,一般二只鴿可愈
,重者需三只。忌酒
、海帶
。8、治偏頭疼:生蘿卜汁適量
,仰臥注入鼻中
,左痛注右,右痛注左
,神效
,如加冰片少許更妙。9
、頭暈頭痛:黃芪.天麻各一兩
,燉黃母雞一只吃下,連吃三只治愈
。10
、失眠、多夢:花生葉(或花生殼)半兩
,紅棗10粒
,浮小麥3錢,煎一碗湯睡前服下
,連用7天痊愈
。忌吃濃茶、咖啡
、海鮮
。11
、治神經(jīng)衰弱:浮小麥50克,干草24克
,大棗20克
,酸棗仁30克,混合
。水煎服
,每天一次,半月治愈
。12
、老氣管炎(慢性氣管炎):取冬天霜打后的絲瓜藤一兩、川貝一錢
,煎成兩碗湯
,分早晚兩次熱喝,連用15~20天
,可根治
。忌煙、酒
、辣物
、海鮮、蝦米
。13
、肺氣腫(久咳不愈):明礬一兩,磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀
,每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心(涌泉穴
,兩足都敷),用布包好
,次日晨揭去
,連用7天有特效。14
、哮喘(包括兒童哮喘):用烏骨雞一只
,殺好洗凈,生姜3兩切成片
,絲瓜筋二錢
,放入雞肚內(nèi),用線捆好
,加油鹽等佐料煨湯
,分三天將雞和湯吃完(兒童分五天吃完),輕者一只
,重者3只
。忌辣
、韭菜、羊肉
。15
、胃痛、胃竇炎
、脹氣吐酸:大蒜頭(最好用獨頭蒜)一兩
,干桔皮半兩,蘿卜籽2錢
,煎一碗湯加紅糖一次服下
,一日三次,飯前空服
,用5天可愈
。忌酒
、辣
、冷食。16
、慢性胃炎
、胃寒、胃下垂:生豬肚半斤
,洗凈切片
,加白胡椒半兩,老生姜半兩
,油鹽少許
,煮爛,一次吃完(胡椒
、生姜不吃)
,一日兩次,飯前食用
,連吃一星期
,可治多年胃病。忌口同11條
。17
、胃、十二指腸潰瘍:雞蛋殼30個
,炒脆磨成粉末
,一次10克,早晚飯前用白糖水沖服
,一般一劑可愈
,病重者需兩劑
。忌酸辣。18
、急性腸炎:大蒜瓣2~4個
,加白糖適量搗爛,用開水沖勻
,一次服下
,一日二次,一
、兩天即愈
。19、慢性腸炎
、腹瀉:小麥面粉一斤
,放鍋內(nèi)炒到焦黃,每次一兩
,加適量白糖
,用開水調(diào)勻,早晚飯前服
,3~5天有特效
。忌吃香蕉、柿子
、油膩
。20、高血壓:(1)用向日葵盤*半兩
,玉米須*3錢
,煎一碗湯一次服下,一日二次
,連用20天
,神效。(2)香蕉皮30克
,曬干水煎喝
,每日3次,一個月見效
。(3)用中藥羅布麻
,開水沖喝,每日15克
,半月見效
。(4)銀杏葉每日15克,用開水沖喝下
,半月見效
。忌吃肥肉
、蛋黃、過咸食物
。21
、低血壓:party參10克、枸杞子*20克
,煎一碗湯一次服下
,日服三次,連服半月
。忌吃芹菜
、海帶、山楂
。甘草20克
,桂枝,肉桂各40克
,將以上藥物混合后當茶沖泡服用一周
。22、血小板少(各種出血性疾病引起):花生紅皮5克
,紅棗10個
,加一碗水煮熟一次吃完
,一日一次
,連用10天。23
、高血脂
、高膽固醇:山楂片*10克,白菊花*5克
,開水泡飲
,一日二次,一日二次
,連用一個月
,也可常用。忌蛋黃
、肥肉
、油膩。24
、治血脂稠:(1)枸杞子10克
,何首烏,草決明
,山楂各15克
,丹參20克
,水煎服,每日兩次
,四個療程治愈
,(七天為一個療程)。(2)山楂.銀杏葉.絞股藍各15克
,泡茶喝
。連服四療程(半月為一個療程)25、心臟病
、冠心?div id="4qifd00" class="flower right">
。ㄔ绮⑿穆刹积R):每日用豬心一個
,切開
,放入蓮子芯*2克,綠豆皮3克
,包好蒸熟后
,切片蘸調(diào)料,分早晚吃完
,隔日一個
,連吃5個豬心。26
、消化不良(兒童消化不良同):雞內(nèi)金*(雞肫皮)共4兩炒黃
,磨成粉,飯前用白糖水沖服
,一日二次
,一次2錢(約半湯匙)兒童減半,一劑服完即可
。忌吃田螺
。27、胸悶氣脹:每次用白蘿卜*20克
、冰糖適量
,煎一碗湯服,一日三次
,連用3天有消積順氣之特效
。28、貧血:殺烏骨雞時
,將鮮血流在一張干凈白紙上
,曬干再將干血揉成粉,用紅葡萄酒調(diào)服,一次半湯匙粉
,一日二次
,連服半月。29
、內(nèi)熱口干:蘆葦根*
、綠豆各5錢,加一碗水煮開
,加適量冰糖
,去蘆根綠豆喝湯,日服兩次
,連服3天
。生津潤肺,降火解熱
。30
、黃疸肝炎:糯稻根*半兩,茵陳*15克
,煎一碗湯一次服下
,一日二次,連用7天
。忌酒
、油膩、辣物
。31
、慢性肝炎(各型均可):干葫蘆瓢*半兩,黃豆一兩
,煎一碗湯一次服下
,一日三次
,連服15~20天
,特效。忌酒
、海鮮
、辣物。32
、肝硬化腹水(水鼓脹):冬瓜皮*一兩
,蘿卜籽*3錢,煎一碗湯一次服下
,一日二次
,連用10~15天。忌吃油炸食物。33
、治痔瘡:皮硝一兩
,槐米半斤。熬水熏洗
,每日兩次
,七天治愈。34
、小便不通(尿閉鼓脹):生田螺肉一個
,蔥白一根,加鹽少許
,共搗成糊狀
,取一小團敷肚臍上,用膠布貼牢
,過3~5小時后取下
,一日一次,2~3天即愈
,神效
。35、小便失禁(尿急
、控制不?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。汗u腸二副,洗凈曬干
,放鍋內(nèi)炒黃
,磨成粉,用黃酒送服
,每次10克
,一日三次,服完即愈
。忌姜
、辣。36
、尿頻(小便次數(shù)多):生韭菜籽*2兩
,磨成粉,每次10克用白開水送服
,一日兩次
,一般需服5天。忌濃茶
、牛奶
。37、急、慢性腎臟炎:4兩重黑魚一條
,去鱗
、腸等,綠茶葉2錢
,包入魚肚內(nèi)用線捆好
,加一碗水煮熟吃魚喝湯,一日一劑
。連吃10~15天
。忌酒、鹽
、38
、大便下血:每次用黑木耳10克,柿餅兩個
,水一碗煮爛吃下
,一日二次,5天痊愈
。39
、便秘(大便燥結、排便難或幾天無大便):用煮熟的香蕉一碗
,去皮后加入蜂蜜5錢吃下
,一日一次,一次見效
,3日可愈
。忌田螺、洋蔥
。40
、膽結石:用玉米須*半兩,雞內(nèi)金*(雞肫皮)10克
,煎一碗湯一次服下
,一日2~3次,連服20天
。忌吃肝臟
、肥肉、蛋黃
。41、治腎結石.尿道結石:核桃仁
,冰糖各20克
,香油50克,溫開水沖服,每天一劑
,一個月治愈
。42、膽囊炎:1)冬瓜籽半兩
、綠豆半兩煎一碗湯
,一次服下湯,一日三次
,連用10天
。2)、玉米須30克
,蒲公英
,茵陳各15克。水煎服
,每日三次
,一個月治愈。43
、糖尿?div id="4qifd00" class="flower right">
。贺i胰(即豬夾肝)一條,鮮冬瓜皮1兩
,加一碗水煮熟
,少加些油、鹽和調(diào)料(勿加酒
、糖)吃湯
,一日一劑,連吃20天
。忌糖
、辣、羊肉
、桂圓
、甜食。44
、成人遺尿:白紙一張
,秘鋪席下,待遺尿后將紙曬干
,炒脆
,磨成粉,用黃酒送服
,一次即可
,嚴重者再用一次即可
。45、痢疾
、泄瀉:每次用干馬齒莧*半兩(鮮者一兩)
,煎一碗水空服湯,一日二次
,連用3天可消炎解毒
,治久瀉不愈特別有效。46
、打呼:花椒5~10粒
,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下(花椒不服下)
,連服5天
,以后再也不打呼。47
、打嗝:用指甲一小條
,點燃聞味即止。48
、暈車:乘車前切一片生姜含口中
,或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍上(孕婦禁用)。暈車較重者
,可兩方同用
,有特效。49
、中風(手抖動
、半身不遂):每日早飯前喝一兩生芹菜汁,臨睡覺時用干桑葉*半兩
,煎一碗湯喝下
,15~20天特效。忌羊肉
。50
、水腫(全身腫):生石膏*半兩,冬瓜皮*一兩
,煎一碗湯服
,一日二次,連用3天
。51
、癲癇(又叫羊癲風、精神?div id="m50uktp" class="box-center"> 。河锰一?(干
、鮮均可)20朵
,在發(fā)病時(或剛發(fā)病后)用白開水沖一次吃下
,一日一次
,連吃5天為一個療程,停兩天再吃
,需3個療程
。52、淋巴結核:烏賊骨*共2兩
,磨成粉
,用豬膽汁調(diào)成糊狀,涂患處
,再用膠布貼牢
,過10小時揭去,一日一次
,連用10天
。53、治肩關節(jié)周炎:生姜一兩
,芋頭二兩
,去皮搗爛如泥,用布袋裝好貼患處
,一天兩次
,四個療程治愈(七天為一個療程)。54
、治腸胃炎:木瓜100克
,扁豆100克,兌水煮熟吃豆喝湯
,一天兩次
,半月除根。55
、治類風濕性關節(jié)炎:辣椒2兩泡白酒2斤
,泡七天后洗患處,一天三次
,半月治愈
。56、治氣管炎:炒桃仁
,白胡椒
,枝子,乙醚各25克
,碾成碎面
,雞蛋清調(diào)和
,男左女右貼在腳心處,吃雞蛋
。每天一個
,七天特效。57
、治胃?div id="jfovm50" class="index-wrap">。貉`脂25克,延胡素
,香附佛手各20克
,甘松15克,水煎服
。一天一劑
,半月治愈。58
、治胃脹胃滿:黑白丑焙干研末
,白開水沖服,每天3次
,每次10克
,七日治愈。59
、治四肢麻木:生姜
,大蒜各20克,切碎拌陳醋100克
,加水一碗煎開熏洗患處
。60、甲亢:甲魚殼*5克
、蓮子肉*20克
,煎一碗湯一次服下,一日三次
,連用10天
。61、瘦人增胖:雞蛋二只
,打在碗內(nèi)
,加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用
,每日一次
,早晨空服,連吃一月
,以后會逐漸變胖
。二
、美容1、快速美容:雞蛋三個
,用酒泡
,密封4至7天,每天以蛋清涂面
,七天面如白雪
。2
、除面部皺紋:鮮黃瓜汁半兩
,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉
,再涂抹面部皺紋處
,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月
,以使皮膚逐漸收縮
,消除皺紋有特效。3
、皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚
,只能一時掩飾,治表不治本?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方
,即簡單又有特效:用白醋與甘油,按2:1混合
,常搽皮膚
,一日二至三次,能使皮膚濕潤
,減少黑色素沉積
,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性
,充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效
。4、治青春痘:用蒲公英2兩
,熬水喝
,一天一付,半月治愈5
、除雀斑:杏仁*5錢
,磨成細粉,用雞蛋清調(diào)成糊
,每晚睡前涂面部
,次日清晨用溫水洗去
,一日一次,10~15日顯效
,以后不發(fā)
。6、黃褐斑
、蝴蝶斑:冬瓜汁
、白醋等量,調(diào)勻搽面部
,一日2~3次
,搽后過10分鐘洗去,連用半月即可除凈
。7
、除面部色素斑:鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合,涂面部
,過10分鐘后洗凈
,連用10~15日,能將黑色素分解
,皮膚變白紅潤
。8、臉上黑星(雀斑):元荽(又名香菜)
,煎湯
,一天洗三次,一個療程治愈
。9
、除粉刺(酒刺、青春豆
、痤瘡):鮮黃瓜汁
、白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再搽臉
,一日三次
,搽后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈
。以后不發(fā)
。10、除黑痣:花生米燒焦搗碎
,用酒精調(diào)勻
,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去
,連用半月可除(大痣需涂一月)
。11、治黑斑:當歸半斤
,煮水一碗
,用此水抹患處,半月見效
。12
、脫發(fā)、頭屑
、頭癢:每次用桑樹根皮*4錢
、水二斤,加陳醋2兩燒開洗頭
,一日一次
,洗后勿用清水過頭,連用5天
,能促進頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用
,并治頭屑
、頭癢、可再頭發(fā)
。13
、鬼剃頭(斑禿、禿頂):按54條使用
,并用老姜片每日擦頭皮3~5次
,與54條同用半月,以后不出一月便重新長出一頭濃發(fā)
。14
、頭發(fā)增亮:啤酒與陳醋按2比1混合,每日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次
,連用半月
。發(fā)質(zhì)自然變亮。15
、頭發(fā)早白:何首烏*3兩
,核桃肉7兩,黑芝麻2斤
,一起炒干
,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調(diào)服
,一日二次
,連服一月,過3~4月后
,頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑
,忌蠶豆、肥肉
、油炸食物
。16、減肥:每天用干荷葉*10克
,干冬瓜皮*20克
,泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1~2月
,有去厚膩
、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方
。忌肥肉
、油膩、少吃糖
。17
、牙變白:用食鹽、小蘇打等量
,加水調(diào)勻
,每日刷牙一次,3~4天可除牙齒表層所有色斑
,使牙齒潔白
。18、酒糟鼻:白蘿卜切成片
,蘸白醋擦患處
,一次3分鐘,一日三次
,連用一周
,可治愈。三
、皮膚科1
、皮膚瘙癢:鮮韭菜與淘米水,按一比10重量配好
,先泡兩小時再一起燒開
,去韭菜用水洗癢處或洗澡
,一次見效,洗后勿用清水過身
,一日一次
,連洗3天可愈。2
、牛皮癬
、頭癬、頑癬:豬膽一個
,刺破
,將膽汁放在小碗內(nèi),加入明礬(如黃豆大)
,待溶化后用膽汁搽患處
,每日2次,連用7天
。此方治療多年皮癬
、頑癬效果神奇。3
、各種皮炎:生雞蛋一只
,將整蛋放陳醋內(nèi)泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患處
,每日2~3次
,7天可愈。忌酒
、辣物。4
、疥瘡
、惡瘡、無名瘡:白雞毛一把燒成灰
,用芝麻油調(diào)成糊狀
,每日涂患外2~3次,連用5~7天
,效果極佳
。5、濕疹:樟腦丸一個
,放半斤陳醋內(nèi)浸3天后
,用醋搽患處,一日3次
,至治愈
。特效。6、蛇膽瘡:用旱煙油一小團(或抽過的香煙過濾嘴3個)
,用適量水調(diào)勻
,涂患處,每日3次
,連用3~5天痊愈
。7、汗斑癬:獨頭蒜(或小蒜頭)搗爛
,用紗布包好
,蘸陳醋擦患處(擦至局部發(fā)熱伴輕微刺痛),一日三次
,用5~7天
。8、扁平疣:每次用馬齒莧*20克(鮮品40克)
,板藍根*15克
,煎湯一碗內(nèi)服,并留少量外涂
,一日二次
,連用10天?div id="jfovm50" class="index-wrap">?沙?div id="jfovm50" class="index-wrap">。9、白癜風:取露水(最好用韭菜葉上露水)一斤
,加入蛇殼*5克
,裝入瓶內(nèi),埋地下過半月后取出
,用水涂患處
,一日三次,連用1~2月
。同時可用馬齒莧*30~60克
,煎湯一碗內(nèi)服,一日二次
。10
、風疹塊、痱子:鮮韭菜汁加適量明礬
,每天涂患處并擦至皮膚發(fā)紅發(fā)熱
,一日三次,2~3天即愈
。11
、治腳汗.腳臭:白蘿卜煮水
,每晚熏洗雙腳30分鐘,連洗半月治愈
。12
、治腳氣:韭菜一斤,煮水十分鐘泡腳
,每日一次
,每次20分鐘,三天除根
。13
、腳氣、手氣:陳醋一斤
,加入去皮大蒜頭一兩
,明礬1錢,泡3天后用醋浸手
、腳
,一次5分鐘,浸后可以洗去
,一日一次
,連用10天,不會再發(fā)
。14
、手、足多汗:明礬*5錢
,熱水2斤
,一起溶化浸手腳,一次10分鐘
,浸后站其自然晾干
,一日一次,5天后手腳汗正常
。15、手足開裂(皸裂
、粗糙):1)生羊油或豬油一兩,加蜂蜜或白糖3錢,搗勻搽手腳
,一日2~3次
,一般7天可愈。再搽幾天以后不復發(fā)
。2)五倍子適量研末
,用牛骨髓或礬士林調(diào)涂抹縫中
,五日治愈。16
、凍瘡未破:尖頭辣椒10個
,生姜半兩,白酒半斤
,一起放入瓶內(nèi)浸3天后
,在凍瘡初起,皮膚紅腫發(fā)癢時搽患處
,一日5次
,有特效。連用十天至半月痊愈除根
,不再復發(fā)
。17、凍瘡已破:陳舊棉花(越陳舊越好)燒成灰
,用麻油調(diào)勻搽患處
,一日三次,搽好為止
,不發(fā)
。18、鵝掌風
、灰指甲:1)
、鴨膽子20克(打碎)、生百部30克
、白酒
、醋各半斤(此為一只患手用量),將酒
、醋共放入大口瓶內(nèi)
,密閉,浸泡十天后備用
。將患手插入瓶內(nèi)浸泡(盡量減少藥液揮發(fā))
,每次浸泡30-60分鐘,每日浸泡2-3次
,約11-12天藥液泡完即愈
。泡至第6-7日時患手當變紅嫩而薄,此乃將愈之兆
,不須顧慮
。2)、陳醋1斤
,加入去皮大蒜頭一兩
,香xx(十支)
,泡二日后用醋浸手,一次10分鐘
,一日二次
,浸后可用清水洗凈,連用10日有特效
。(此方最好在大伏天使用)19
、疔、癤
、癰(無名腫痛
、搭背):生土豆搗爛用布包好,涂患處
,日換一次
,一般5天內(nèi)可愈。20
、雞眼
、瘊子:先用快刀將患處外部老皮削去。再涂上清涼油
,用香煙火熏烤
,至疼時稍堅持后拿掉煙火,一日二次
,連用10天
,半月后可脫落不發(fā)。21
、燙傷:活蚯蚓適量
,加白糖少許化成水,涂傷處
,一日三次
,連用數(shù)日有清涼止痛,生肌功能
,并不會留下疤痕
,特效。22
、流火
、丹毒(多患于下肢、皮膚紅
、腫、熱
、痛并伴有寒戰(zhàn)
、高熱
、頭痛):鮮冬瓜皮一次一兩,燒一碗湯內(nèi)服并外搽
,一日兩次
,連用5天可消腫止痛、清熱解毒
。23
、蚊蟲咬傷(紅腫、癢):可選用大蒜頭
、生姜擦
,或用醋、牙膏
、鹽水
、香煙灰加入人的口水調(diào)勻涂,均可立即見效止癢
,解毒消腫
。附:防病保健知識(一)1、為什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物時燃料中會產(chǎn)生大量的二氧化碳
、二氧化硫和一種叫3
,4-苯丙比的致癌物質(zhì),這些物質(zhì)會遺留在食物上
,所以人吃多了極易患癌
。2、吃哪些蔬菜易中毒:1)
、發(fā)芽
、發(fā)青的土豆有毒。2)鮮黃花菜(即金針菜)有毒
。3)腌制未透的菜
。4)隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽
,亞硝酸鹽是強致癌物
,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃
。3
、兒童不宜吃皮蛋:皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì),此物有毒
,影響智力4
、爛姜不宜吃:爛姜有極毒,能壞死肝細胞
。5
、豆油不可生吃:生豆油中含有苯
,苯能破壞人的造血系統(tǒng),所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油
,如將豆油下鍋熬熟
,苯就蒸發(fā)了。6
、久煮的水不能吃:隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中
,均含有一種叫亞硝酸銨的物質(zhì),此物是強致癌物
。7
、魚、肉燒焦吃不得:魚
、肉等葷菜
,燒焦就會產(chǎn)生一種叫苯丙比的致癌物質(zhì)。8
、新婚男子莫吃可樂:可口可樂
,能將人體內(nèi)jingzi殺死,所以婚后男子要想孩子切莫吃
。9
、吃嫩炒豬肝有害:豬的肝臟是解毒器官,肝內(nèi)均含少量毒素
,如不炒透
,吃了有害。10
、哪些水果忌海味
?柿子、葡萄石榴
、山查
、香蕉,這些水果中含有鞣酸
。鞣酸與海味中的鈣結合
,會形成一種難以消化的物質(zhì),而起肚疼
、嘔吐
、惡心、腹瀉等現(xiàn)象
。11
、哪些食物易使皮膚變黑?常吃肝臟、腎
、赤豆
、黑芝麻、烏魚
、濃咖啡、易使皮膚變黑
。12
、哪些食物易使皮膚增白?一般為黃綠色食品如芹菜
、菠菜
、洋蔥、蘋果
、蘿卜等
。13、吃豆?jié){有哪些四忌
?1)忌吃紅糖2)忌沖雞蛋3)忌不熟4)忌用保溫瓶裝
。14、吃牛奶有哪五忌
?1)忌加紅糖2)忌冰凍3)忌摻開水4)忌空服5)忌同補藥同服
。15、油渣
、鍋巴不宜吃:油渣
、鍋巴中含有苯丙比,苯丙比是致癌物質(zhì)
,所以不宜吃
。附:防病保健知識(二)1、怎樣防止脫發(fā)
?1)勤洗頭
,勿用堿性肥皂。2)勤梳頭
,要用梳子
。3)忌用化學品染發(fā)。4)少吃過辣
、過酸
。5)常保持精神愉快。2
、怎樣防止面部起皺紋
?1)洗臉水宜30-40度。2)經(jīng)常按摩面部。3)晚上睡前適當涂些營養(yǎng)霜
。4)勿長期用單側牙吃飯
。5)枕頭勿太高。6)少做以下動作:托腮
、挖鼻孔
、剔牙、咬嘴唇
、吹口哨
、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料
。3
、怎樣防止失眠?睡前少講太多話
,忌飲濃茶
、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳
。4
、婦女經(jīng)期有六忌:忌寒冷著涼、忌吃濃茶
、過辣
,忌飲冷食、忌盆浴和游泳
、忌同房
、忌過度疲勞。5
、怎樣才能生一個智力較高的寶寶
?1)晚婚晚育。2)孕婦忌吃辣
。3)孕婦常保持樂觀心情
。4)孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶,因這些飲料中含有咖啡因
,咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力
。6、怎樣使孩子更聰明
?科學研究證明
,如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋
、魚頭
,就會更聰明
。7、哪些人不能睡午覺
?經(jīng)常失眠和體重超標準或65歲以上的人
,心臟病和心肌梗塞的病人。8
、哪些病人不能過性生活
?患有傳染病、性病
、大病初愈或病中
、婦女產(chǎn)前產(chǎn)后或經(jīng)期,心臟病
、高血壓、肝炎
、腎炎
、腫瘤病人。9
、哪些人不能吃糖
?胃病、腎病
、高血壓
、高血脂、糖尿病
、肝炎
、神經(jīng)衰弱等病人。10
、老年保健有九忌:忌過飽
、過甜、過咸
、厚膩
、煙酒、大喜大怒
、久蹲
、懶散、便秘
。11
、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及潰瘍病人
、哺乳期婦女
、秘尿系統(tǒng)結石和肝病人
、兒童。12
、哪些人不宜吃螃蟹
?發(fā)熱、胃病及潰瘍
、肝炎
、腹瀉、膽囊炎
、膽結石等病人
。13、兒童生活有哪四不宜
?不宜戴有色鏡
、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋
、不宜燙發(fā)
。14、用矮桌進食有啥害
?積食滯氣
、影響消化。15
、按電器開關或拿插頭為什么最好用右手
?因人的心臟在左側,如遇漏電時用左手極危險

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