伸筋草豬蹄怎么燉？

材料：豬蹄250克，伸筋草10克，生姜片、鹽、雞精適量。

制作過(guò)程

1.將伸筋草洗凈，豬蹄去毛，洗凈。斬件。

2.鍋內(nèi)燒水，水開(kāi)后放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈。

3.煲內(nèi)加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開(kāi)水適量。以文火隔水燉4個(gè)小時(shí)，調(diào)味即可。

小貼士：伸筋草伸筋活絡(luò)，豬蹄含鈣豐富。能舒筋活骨，適用于筋骨受傷后關(guān)節(jié)不能去甚者。

材料：豬蹄250克，伸筋草10克，生姜片、鹽、雞精適量。制作過(guò)程1.將伸筋草洗凈，豬蹄去毛，洗凈。斬件。2.鍋內(nèi)燒水，水開(kāi)后放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈。3.煲內(nèi)加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開(kāi)水適量。以文火隔水燉4個(gè)小時(shí)，調(diào)味即可。小貼士：伸筋草伸筋活絡(luò)，豬蹄含鈣豐富。能舒筋活骨，適用于筋骨受傷后關(guān)節(jié)不能去甚者。

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