食材
主料魚腥草150克輔料生抽適量鹽適量白糖1茶匙油潑辣椒1茶匙
步驟
涼拌魚腥草的做法步驟11.將魚腥草擇掉老根洗凈泥沙后揪成小段。
涼拌魚腥草的做法步驟22.調(diào)進(jìn)生抽
涼拌魚腥草的做法步驟33.調(diào)進(jìn)適量的油潑辣椒來(lái)提味。
涼拌魚腥草的做法步驟44.魚腥草又名折耳根
，既是食材還是一味常用的藥材，有清熱解毒，利尿消腫的作用，魚腥草是天然又安全的抗生素，清熱抗病毒，對(duì)于防治風(fēng)熱感冒或流感有很好的效果。材料
北豆腐一塊
，水發(fā)木耳七八朵，白菜幫子兩片，姜蔥蒜、老抽、生抽、鹽、植物油、水淀粉、白糖、醋做法
1
、北豆腐切成厚片，在平底鍋中烙成兩面金黃色。2、水發(fā)木耳洗凈去蒂
，撕成小塊。3、白菜幫子片成片
，蔥姜蒜切片。老抽、生抽、鹽、水淀粉、白糖、醋調(diào)汁待用。4、鍋燒熱
5
、放入白菜片翻炒，放入豆腐，最后放入木耳。6
、翻炒幾下后烹入汁，改小火入味，大火收汁即可。本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/117407.html.
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