在我們的生活中,很多的保健食材都非常受歡迎,特別是固元膏這種食材受到了大家的一致贊揚(yáng),因?yàn)楣淘啻_實(shí)非常具有保健功效,而且使用的方法也很多,那么適合食用固元膏的人群分類有哪些呢?下面小編將為大家做出詳細(xì)的介紹,希望對各位能夠提供參考。
一、氣血虧虛的中青年女性,表現(xiàn)為面色暗黃,月經(jīng)不調(diào),無力,精力不足,嗜睡或失眠多夢,貧血,皮膚干燥或神經(jīng)衰弱,氣色無華,面斑,過早白發(fā)等,有這些癥狀存在的人群,可以通過服用固元膏來進(jìn)行調(diào)理。
二、腎陰陽兩虧,肝血不足的老年人,表現(xiàn)為腿軟,免疫力低下,失血,貧血,虛勞喘咳,腸燥便秘,頭暈?zāi)垦?,心悸乏力和咳血,吐血,尿血等出血癥或手術(shù)后貧血癥,對這類人群來說,服用固元膏可以起到很好的調(diào)理作用。
三、固元膏適合體質(zhì)差的人,身體虛寒,手腳怕冷,貧血,秋冬怕冷的人食用。
四、正常人,為保健養(yǎng)顏的人,一天只能吃一兩勺或兩天一勺,這樣身體氣血就會慢慢變好,健康也是有一個過程的,不是一次吃多了身體就馬上好了,吃多了反而會傷身體。
五、固元膏也比較適合老年人服用。老年人往往氣血不足,體質(zhì)虛弱,骨質(zhì)疏松,經(jīng)常食用固元膏可以補(bǔ)血補(bǔ)腎,改善體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,阿膠中含有甘氨酸可以促進(jìn)中老年人鈣的吸收和貯存,幫助體內(nèi)鈣平衡能改善脂肪肝、血液粘稠度高,改善痛風(fēng)有幫助,特別是對于痛風(fēng),可以說是特效藥,治療咳嗽效果非常好。老年人服用固元膏,可以起到一定的溫補(bǔ)作用,但要注意服用的劑量不能過多。
上述介紹的這些人群都是比較適合服用固元膏的,通過服用固元膏可以溫補(bǔ)自己的身體,能夠緩解身體出現(xiàn)的一些不適的癥狀,這要比吃一些藥物更加安全,因?yàn)楹苌俅嬖诟弊饔?,大家可以根?jù)自己的情況需要來選擇服用,但是固元膏的選擇必須要保證優(yōu)質(zhì)。
這東西確實(shí)不是所有人都可以吃的以下人群不宜吃:
情況一:脾胃不好的人。
情況二:子宮寒的婦女。
情況三:脾胃虛弱的小朋友
固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃
【現(xiàn)在常用的做法如下】
取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁
原料圖片(16張)1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。 將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然后再倒進(jìn)食品加工機(jī)里打成粉狀;把黑芝麻洗干凈,在鍋里炒干,這樣利于在加工機(jī)里粉碎;核桃仁在加工機(jī)里不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機(jī)里絞碎;紅棗洗干凈,去核,再在絞肉機(jī)里絞碎;冰糖放入加工機(jī)里粉碎。 將這5種食品依法處理完后,放入一個大盆子里攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時(shí)可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻后,放入盆子里,蓋好蓋子,然后再放入大鍋內(nèi),隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然后再用小火蒸1個半小時(shí),完全蒸透就可以了。等放涼后,放入潔凈、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因?yàn)槭怯镁茢嚢杈鶆蛘羰斓模岳洳仄饋?,一年都不會壞。舀的時(shí)候勺子上不能有水,補(bǔ)品遇水后容易發(fā)霉,如果遇到發(fā)霉的,就將上面的霉去掉,再倒入盆里,加上蓋,上火蒸半個小時(shí)就可以繼續(xù)食用了。 個人感覺還是找中醫(yī)訂制藥茶來喝,我自己就在喝感覺效果不錯,這樣的有針對性喝了也不會和自己身體起反映,你去啕寶上看下上工心典那個店就是做這方面的,中國現(xiàn)在就是保健品太多,合適的太少了。
適合人群
1產(chǎn)后 ,或剖腹產(chǎn)后,元?dú)獯髠?,產(chǎn)后出血,婦產(chǎn)出血者。
2大手術(shù)后,大病初愈,身體虛弱,病后失調(diào),功能失調(diào)者。
3孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)及產(chǎn)后缺乳,經(jīng)血不足,更年期綜合癥。
4貧血、先天體質(zhì)虛弱、年老體質(zhì)早衰者。
5商務(wù)智士、政界要員、進(jìn)取學(xué)子、司機(jī)、長途旅行者及易疲勞者。
6思慮過度、心神失養(yǎng)、煩燥、夜睡不佳,性功能早衰,失眠多夢者。
7肺虛久咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心癥等引起的哮喘者。
8促進(jìn)卵泡早熟及增殖,對性周期有明顯的改善,可延長性時(shí)性興奮
9對需要放療、化療的腫瘤患者可迅速補(bǔ)充高蛋白,增加白細(xì)胞恢復(fù)體力。
陰虛體質(zhì)的人不適合吃固元膏。
以下人群不宜食用固元膏 :
1 內(nèi)有實(shí)熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者,不宜服用固元膏。 2 濕阻中滿、便溏或泄瀉者,陰虛火旺、痰熱咳嗽者,內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。
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