第1點(diǎn)羅漢果泡水
羅漢果花泡水喝的功效有清熱解毒、生津止咳
羅漢果泡水喝有很好的清肺止咳化痰的功效。羅漢果相對(duì)偏寒
羅漢果泡水的話
又是夏秋季節(jié)變換之時(shí)
清熱潤(rùn)肺
利咽開嗓
羅漢果
前面說到羅漢果有
清熱潤(rùn)肺
、利咽開嗓
、潤(rùn)腸通便的作用，無疑這與羅漢果的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。1
、羅漢果中含有D-甘露醇和羅漢果激酶，這是上述功效的主要原因；2
、新鮮的羅漢果維生素C的含量很高，是蘋果的300倍左右，但是制成果干后卻流失嚴(yán)重，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及新鮮果實(shí)中維C含量豐富。3
4
5
說完羅漢果的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及主要功效，那么羅漢果有其他哪些
保健功效
？1
、羅漢果含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)素及微量元素，能提高人體的免疫力；2
、羅漢果中的不飽和脂肪酸，對(duì)降低血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥類硬化具有積極的作用；3、羅漢果中的維生素C有抗氧化作用
，對(duì)延緩皮膚衰老、促進(jìn)細(xì)胞活力有明顯的作用；使用羅漢果有哪些禁忌
？1、不宜長(zhǎng)期泡水喝
。受脫水影響，對(duì)咽喉、胃、腸道組織細(xì)胞有損傷風(fēng)險(xiǎn)；2、腹瀉者慎用
。3、羅漢果的止咳原理是濕潤(rùn)咽部輕緩咳嗽
，但因肺部積痰引起的咳嗽，需要及時(shí)就醫(yī)羅漢果泡水喝可以清咽利嗓子，對(duì)咽炎和嗓子疼有好處
羅漢果泡水喝
，對(duì)于有咽炎的人是一種很好的飲品，但是羅漢果是屬于涼性的，對(duì)于蔚脾胃不好的人和特別多的話，會(huì)造成胃很不舒服羅漢果泡水喝有什么功效及禁忌？首先羅漢果泡水喝有清熱解暑的功效
您問羅漢果泡水喝。有什么功效及禁忌
，羅漢果一般的課到人才泡水喝。只可。劉人格治咳嗽，效果可好？哼羅漢果有清熱潤(rùn)肺
、化痰止咳的功效，但是腸胃功能差的人用少喝。羅漢果泡水喝對(duì)風(fēng)熱引起的感冒咳嗽有不錯(cuò)的療效
，但是如果是風(fēng)寒引起感冒咳嗽會(huì)加重癥狀止咳化痰，羅漢果是味甘
，性涼，主要的功效是清除肺熱、止咳化痰。對(duì)于咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，食用羅漢果會(huì)有很好的治療效果，對(duì)于嚴(yán)重的咽喉腫痛所引起的聲音嘶啞，甚至失音，需要配以桑白皮等藥物共同服用；2
、治療便秘，羅漢果甘甜性涼，含有很多的糖苷類物質(zhì)，具有潤(rùn)腸的作用，其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)3
4、殺菌消炎
羅漢果的食用方面也有注意禁忌的一些問題：
1
2
羅漢果功效自然是對(duì)嗓子好
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