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      食用魚肝油的注意事項以及危害
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 22:35:48
        
      

        
      
           
      魚肝油是一種很寶貴的保健品的類型之一
      ，是深海幽的內(nèi)臟中提煉出來的脂肪
      ，是具有豐富的維生素和鈣質(zhì)的一種保健品
      。隨著人們對于健康的認(rèn)識
      ，也越來越多的選擇了魚肝油這樣的保健品
      ，來看看食用魚肝油的注意事項以及危害吧
      。
      食用魚肝油注意事項
      1、肝臟功能受損的人
      ，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現(xiàn)象
      。
      2、雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病
      ，但這并不意味著每個小兒都需要服用。
      3
      、老年人不宜長期多量服用魚肝油丸，會增加尿內(nèi)的鈣
      、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石
      。
      4、患有尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的人
      ，不宜服用魚肝油，謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒
      。
      魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D
      ，一般不提倡吃保養(yǎng)品
      ，科學(xué)飲食最重要哦。
      亂補魚肝油的危害
      我們知道維生素分脂溶性維生素和水溶性維生素兩種
      ，也就是說有一種是能被人體脂肪吸收的，有一點是能溶解在水中的維生素
      。而維生素A和D是脂溶性維生素
      ，它們不能像維生素B家族一樣溶解在水中
      ，可以通過尿液排出體外。如果攝入過多的維生素D
      ，它們就會被身體貯存起來無法排出體外
      ，時間一長就會有毒副作用，不利于嬰兒的健康成長
      。所以家長在給孩子進(jìn)補魚肝油時一定要先了解孩子是否缺維生素D，如果不缺的話就不用補
      。魚肝油不能亂補，如果吃的太多或者是補充不當(dāng)?shù)脑捄苋菀壮霈F(xiàn)代謝不良的情況
      ，而且還會出現(xiàn)中毒的問題哦，所以為了孩子的健康
      ，一定要嚴(yán)格的控制量，也要看看自己的孩子是否適合補充魚肝油
      。
      關(guān)于食用魚肝油的注意事項以及危害等這些問題
      ，相信大家也都有了一些了解了吧
      ，可以看出的是魚肝油的好處有很多，但是它的一些注意事項以及危害我們也需要去了解的
      ，以免造成人身安全的危害
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1178.html.
      
          
      
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      胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
      ，它的功效是可以有去火的作用
      ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
      ，可不能隨便喝的哦，來看看這些小常識吧
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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