吃固元膏需要注意哪些方面呢

再好的食物在食用的過程中也要講究正確的方法，固元膏也不例外，那么吃固元膏需要注意哪些方面呢？這是很多喜歡吃固元膏的朋友都比較想了解的問題，接下來，小編將為大家做出相關(guān)的解答，希望能夠給各位提供一些使用固元膏方面的參考。

吃固元膏首先要注意的就是量的控制，每個(gè)人吃固元膏的量都是根據(jù)個(gè)人的情況來決定的：一般病后虛弱的人可以一天兩次，一次一勺；作為冶療婦科病的，一日兩次，一次一勺；男士們降血壓、降血脂，洽療痛風(fēng)的，也可以一日一次或兩次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。如果過量的食用固元膏，反而會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。

固元膏確實(shí)非常具有滋補(bǔ)作用，有的人吃了以后有上火的癥狀，可以將量減少，或隔一天吃一次；有的人吃了后會(huì)拉稀，這種情況不必過于擔(dān)心，這說明脾胃寒濕還比較重，平時(shí)多吃生姜或其它辛辣的食物就會(huì)好轉(zhuǎn)的。如果出現(xiàn)了上火，那么一定要避免吃固元膏，否則會(huì)導(dǎo)致健康受損！

身體比較虛弱的人吃固元膏，有時(shí)候會(huì)收獲一定的療效，但是如果身體比較虛弱，卻一天吃兩勺固元膏就上火，那表明身體有虛火。中醫(yī)說：虛不受補(bǔ)。需要先把身體里的虛火打掉才能進(jìn)補(bǔ)。如果感覺上火，還可以去藥店買1元錢的龍膽草，每次拿兩三根泡茶喝，效果很好去掉虛火的方法：用蒜泥糊在腳心上，直到感覺到辣為止。

以上所介紹的這些吃固元膏的注意事項(xiàng)，希望大家能夠引起重視，平時(shí)生活中服用一些固元膏來滋補(bǔ)身體，確實(shí)能夠收獲很好的保健效果，但是也需要掌握正確合理的方式，只有科學(xué)合理的服用固元膏才能夠保證療效，希望本文的講解能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

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