孕婦的飲食一定要小心謹慎一點啊,最好不要胡亂吃藥,您所說的雞屎藤就是一種中藥啊,有些人認為中藥沒副作用,這種想法是錯誤的,中藥也不能隨便吃啊孕初期不能吃的,到了孕中后期就可以適量喝了,降火清熱的,孕期火氣重的可以喝一些,海帶綠豆湯也可以呢,適合的,平時多喝水,多排尿身體好.好孕
孕婦的飲食一定要小心謹慎一點啊,最好不要胡亂吃藥,您所說的雞屎藤就是一種中藥啊,有些人認為中藥沒副作用,這種想法是錯誤的,中藥也不能隨便吃啊
孕婦能不能吃白果
孕婦能不能吃白果,生活中有很多的人對于白果的了解會比較的少,白果有很高的營養(yǎng)價值,對于孕婦來說為了孕婦和寶寶的健康,對各方各面都要特別的小心和注意,那么孕婦能不能吃白果呢,下面讓我們一起去看看吧。
孕婦能不能吃白果1一、白果的營養(yǎng)價值
含有白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質(zhì),成人吃生白果一次超過10顆,就可能中毒死亡。人們往往認為將白果炒熟吃,這樣就可以使白果酸和氫化白果二酸分解為無毒物質(zhì),其實不然,多吃仍會中毒。更何況是懷孕,所以就沒有放了,為了寶寶,你等他出生后在品嘗吧。 杏有叫白果,它本身是無毒的,毒的是它的硬殼外面的另一層皮,一般在出售前就去處了,汁水是黑色的,我曾經(jīng)在加工自己家的銀杏的時候被汁水腐蝕過皮膚。我們這里一般女的吃的多,但一天是不會超過7個的。吃多了身體反而會發(fā)虛的。建議少吃健身,多吃傷身!什么食物適量使用是有好處的,多吃會有反作用的。
二、孕婦能不能吃白果
進入秋季,白果開始成批上市。白果就是銀杏果,富有淀粉、糖和蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,還能入藥,很多人都喜歡吃。一般人都知道,白果有少量毒性,不能多吃,吃多了會中毒。不過,吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?中國傳統(tǒng)的妊娠禁忌里,并沒有白果,說明不是大忌。不過,白果歸根到底是一種藥品,用于活血通絡(luò),“是藥三分毒”,孕婦還是不要吃的好。
省生殖健康中心主任陸保衡說吃過白果的孕婦們要放寬心,就當(dāng)沒這回事,放下包袱,該吃吃該喝喝該睡睡?!肮糯t(yī)書中確實有吃多了白果引起中毒的記載,但到目前為止,還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產(chǎn)生不良影響的權(quán)威認定?!?/p>
西醫(yī)的說法更明確,“孕婦在食物方面不用太精細,只要不多吃,一般都不會影響胎兒。沒必要小心翼翼戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。
孕婦能不能吃白果2孕婦不同時期的飲食原則
1、妊娠早期
相當(dāng)于受孕 1~3個月時期,胎兒生長發(fā)育緩慢。由于受孕后月經(jīng)不再來潮,中醫(yī)學(xué)認為,這一時期為肝膽經(jīng)脈養(yǎng)胎,肝膽氣火偏旺,??捎绊懳覆?,出現(xiàn)程度不同的惡心、嘔吐、厭油、厭食、偏食、擇食、嗜酸等異常反應(yīng),故飲食宜清淡,易消化。
早晨及飯后反應(yīng)較明顯者,可吃一些淀粉類食品,如烤饅頭片、烤面包片、餅干等,或吃一些水果及酸乳,要盡可能適合口味。少量多餐,每餐食量以不引起嘔吐為準(zhǔn)。這一時期,原則上不講究進補。如孕婦體質(zhì)較差,不得不補者,必須順應(yīng)孕婦口味,清補為宜,吃些易消化的營養(yǎng)品。
2、妊娠中期
相當(dāng)于受孕 4~6個月時期,胎兒生長發(fā)育增快。中醫(yī)學(xué)認為,這一時期為脾胃經(jīng)脈養(yǎng)胎,一般腸胃功能較好,是進補的時期。以從事極輕或輕體力勞動的孕婦為例,每日應(yīng)攝入的'蛋白質(zhì)為80~85克。另外,無機鹽中的微量元素及維生素類也至關(guān)重要。
在微量元素中鐵、鈣、磷、碘等尤其重要。鐵是紅細胞的重要組成部分,自妊娠中期開始,就應(yīng)以胎兒生長發(fā)育所需,預(yù)先為胎兒肝臟儲存部分鐵,以供嬰兒出生6個月之內(nèi)的需要。因此,應(yīng)選擇進補含鐵豐富的食物,如動物血、肝臟、瘦肉、紅豆、黑棗、黑木耳、龍眼肉等,但仍然要注意到脾胃的消化能力和吸收功能。
3、妊娠晚期
也就是現(xiàn)代婦產(chǎn)科學(xué)所稱的圍產(chǎn)期,相當(dāng)于受孕 7~9個月時期,胎兒的生長發(fā)育更加迅速。中醫(yī)學(xué)認為,這一時期為肺腎經(jīng)脈養(yǎng)胎、陰虛陽旺、胎兒骨骼發(fā)育的重要時期,進補顯得更為重要。
養(yǎng)陰降火,重在清補,對鈣、磷、維生素、蛋白質(zhì)的要求也較多,如牛乳、豆類制品、海魚、海帶、蝦皮、鯽魚等,其中牛乳含鈣量最高,同時須更多進食新鮮蔬菜和水果,以補充各種維生素等。六味地黃丸具有滋陰降火的清補作用,適合妊娠晚期服用。
不建議食用。
白果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素、脂肪等營養(yǎng)成分,雖然具有較高的營養(yǎng)價值,但同時白果中也含有少量的毒素,如果孕婦吃了過多的白果或是吃了處理不當(dāng)?shù)陌坠?,很可能會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適,嚴重者可能會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、昏迷、休克等后果,甚至還可能會影響胎兒的正常發(fā)育或者造成流產(chǎn),因此為了安全起見的話,建議孕婦最好是不要食用白果。
2 孕婦吃了白果怎么辦如果孕婦食用了處理得當(dāng)?shù)陌坠蛘呤秤昧枯^少的話,一般并不會引起中毒反應(yīng),不會出現(xiàn)不適感覺,那么也就不需要過于擔(dān)心,放松心情,多觀察自身反應(yīng)即可。
如果孕婦食用了白果后出現(xiàn)了不適癥狀,那么建議立即前往醫(yī)院就診,向醫(yī)生詳細說明情況,然后再進行相關(guān)的檢查及治療。
3 白果禁忌人群 過敏體質(zhì)者大部分的人群都是可以吃白果的,但是有一小部分易過敏體質(zhì)的人群食用白果之后會出現(xiàn)全身過敏的情況,如瘙癢、皮膚發(fā)紅、長皮疹等。
嬰幼兒白果具有一定的毒性,嬰幼兒如果食用了處理不當(dāng)?shù)陌坠?,或者食用過多的話,則很容易誘發(fā)中毒反應(yīng),因此建議嬰幼兒最好不要喂食白果。
出血患者白果具有增加血流量的作用,剛做完手術(shù)的病人或經(jīng)期女性等出血者最好不要食用白果,以免導(dǎo)致血流增加甚至流血不止的情況。
4 孕婦飲食要注意哪些 不宜隨意服用藥物孕婦即使出現(xiàn)不適,也不宜隨意服用藥物,因為藥物中的成分復(fù)雜,無法保證其中的某些成分是否會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響,如有需要的話,也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
不宜飲酒在懷孕期間,孕婦應(yīng)當(dāng)避免酒精的攝入,因為過量的酒精可能會影響胎兒的智力和生理發(fā)展,或者導(dǎo)致胎兒畸形。
不宜食用含咖啡因的食物咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用,孕婦若是攝入過量的咖啡因,則可能會影響胎兒的生長發(fā)育,導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、體重過輕,甚至出現(xiàn)胎兒手腳畸形的情況。如:咖啡、可可等。
不宜多食高糖、高脂肪食物在孕期,孕婦若是攝入過多的糖分和脂肪,可能會增加患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風(fēng)險,從而導(dǎo)致生產(chǎn)風(fēng)險大大增加,如:膨化食品、糖、油炸食品等。
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