吃絞股藍(lán)對(duì)降血脂有什么好處？

絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。經(jīng)常喝點(diǎn)絞股藍(lán)茶，可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。

嗯，當(dāng)然有好處，我父親就在吃，效果不錯(cuò)的。

絞股藍(lán)，又稱七葉膽、五葉參、甘茶蔓等，它既食亦藥，具有較好的食用和藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，絞股藍(lán)性平味微苦，入脾、胃、肺經(jīng)，具有益氣補(bǔ)脾、扶正抗癌、化痰降濁、去脂降壓等功用，適用于體弱、癌腫、高血脂癥、冠心病、高血壓病等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究指出：絞股藍(lán)含營(yíng)養(yǎng)素成分十分豐富，它含絞股藍(lán)皂甙、商陸素等黃酮類成分；含葡萄糖、半乳糖、低聚糖、天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等18種氨基酸；含維生素C、維生素PP及鐵、鋅、銅、錳等23種礦物元素等。動(dòng)物藥理研究發(fā)現(xiàn)：0.5％和0.25％的絞股藍(lán)水提取物，對(duì)大鼠血清和肝臟總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）均有明顯的下降作用；經(jīng)大鼠喂飼高脂飼料7周誘發(fā)高血脂癥時(shí)，血中總膽固醇平均濃度為4.12毫摩爾／升（毫摩爾/升），甘油三酯平均濃度為2.65毫摩爾／升，而飼料中添加絞股藍(lán)總甙每日100毫克／千克7周后，平均膽固醇、甘油三酯濃度分別下降到2.79毫摩爾／升和1.74毫摩爾／升，前后相差非常顯著（P＜0.01）；絞股藍(lán)總皂甙按每日200毫克／千克灌胃給高血脂癥小白鼠，連續(xù)7周后，使血中總膽固醇含量顯著降低，這種作用與750毫克／千克劑量的安妥明相當(dāng)。動(dòng)物試驗(yàn)表明，絞股藍(lán)總皂甙還有顯著地降低低密度脂蛋白（LDL）和極低密度脂蛋白（VLDL）的作用，并且能升高高密度脂蛋白（HDL）和高密度脂蛋白／低密度脂蛋白比值的作用。有人報(bào)道，以絞股藍(lán)沖劑治療高血脂癥，每日3次，每次沖服1包（每包含相當(dāng)于絞股藍(lán)生藥2克，含膠股藍(lán)總皂甙不少于40毫克），連續(xù)服用30天為一療程。結(jié)果，治療高血脂癥療效顯著，其總有效率在65％以上；治療高甘油三酯血癥也有明顯療效，其總有效率也在65％以上；同時(shí)，有升高高密度脂蛋白膽固醇的作用。綜上所述，絞股藍(lán)及其制劑具有降血脂、降血壓、增加冠脈血流量及防治高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、高血壓病、肥胖等功用。

絞股藍(lán)是藥、食兩用的植物。如果是當(dāng)茶喝，一般是選用五葉的絞股藍(lán)，因?yàn)槲迦~的絞股藍(lán)不苦，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持，口感不錯(cuò)，微微甜，微微苦，正宗的絞股藍(lán)龍須茶是綠色的，湯色也是碧綠的。絞股藍(lán)龍須茶做為代用茶，直接像喝普通茶一樣沏一下就行了。也不用專門配那些藥。當(dāng)然，如果您有較嚴(yán)重的三高癥狀，還是應(yīng)該讓醫(yī)生指導(dǎo)一下。

有一種黑綠色的絞股藍(lán)（常自稱是野生的），網(wǎng)上賣的很多，實(shí)際那種并不適合當(dāng)茶飲，太苦了，很難堅(jiān)持下來。但這種絞股藍(lán)可以提練制藥，因?yàn)橹瞥伤幬锖髮?duì)口感的要求就不高了。黑絞股藍(lán)不算高檔。也不要聽傳言“野生采摘什么的”，現(xiàn)在基本上都是無公害種植（無化肥農(nóng)藥污染），很少有人去采野生的絞股藍(lán)的，而且，人工種植的是優(yōu)化的。野生絞股藍(lán)在中國有十多個(gè)品種，未必都是適合喝的。

絞股藍(lán)是可以降血脂的。這是因?yàn)榻g股藍(lán)中含有皂苷和植物淄醇

1，皂苷可以說是一種全能性的物質(zhì)。每一種皂苷都有一種作用，而絞股藍(lán)中有幾十種。

2，植物甾醇對(duì)人體具有較強(qiáng)的抗炎作用，具有能夠抑制人體對(duì)膽固醇的吸收、促進(jìn)膽固醇的降解代謝、抑制膽固醇的生化合成等作用。

3，高血脂患者平時(shí)應(yīng)適量的運(yùn)動(dòng)控制體重，并且高血脂容易引起高血壓。所這一點(diǎn)高血脂患者要注意的。

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