固元膏大家都知道是什么嗎,是一種中藥熬制的具有養(yǎng)生保健作用的保健品。它具有滋補(bǔ)的作用。但是不是所有的人群都適合,它可以補(bǔ)血補(bǔ)腎,同時還可以有減少疾病的作用,那么哪些人適合呢,來看看吧。
固元膏適合準(zhǔn)媽媽
固元膏也適合孕期的準(zhǔn)媽媽,因?yàn)樗a(bǔ)血、補(bǔ)腎、潤腸通便、安神的效果非常好,而且固元膏里的料酒味道淡,一次吃一勺,不會給身體帶來任何壞處,也不會傷害到腹中的小寶寶。
固元膏適用于痛風(fēng)
固元膏對男士也有很好的效果,能改善脂肪肝、血液粘稠度高,還是適用于痛風(fēng)的特效藥;同時也適合老人補(bǔ)血、補(bǔ)腎。如果是痛風(fēng)的病人,可以適合食用。如果是老年人貧血啊或者是腎虛等情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
孩子食用固元膏效果好
孩子吃固元膏同樣不錯,因?yàn)檠a(bǔ)血效果好,利于孩子的生長發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,改善小兒哮喘也有特效。
雖然是挺好的一個東西,但是也不是適合所有的人群食用,特別是孕婦朋友,建議如果有需要食用的話,最好建議在懷孕滿了三個月以后才開始吃,三個月以后的寶寶基本就成型了,不會有什么傷害。如果你也適合吃的話一定要注意不要過多的食用,雖然是好保健品,但是也是有一定的副作用的 。
關(guān)于固元膏適合什么樣的人群,上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,從上面的內(nèi)容中我們而已看出的是孕媽媽在三個月以后才能食用,孩子,痛風(fēng)病人,還有腎虛等人群都是可以食用的哦。
性溫;味甜,膩;功效 固元膏由阿膠、核桃仁、黑芝麻、紅棗、冰糖等材料熬制而成,能夠補(bǔ)血,補(bǔ)腎,美容養(yǎng)顏,抗衰老,健腦益智,清肺潤燥治咳嗽,保胎安胎等功效。
禁忌 肝郁氣滯、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、瘀血體質(zhì)或有食積的人是不能服用固元膏的。脾胃虛弱者不宜長期服用。
固元膏,成分基本都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖,有的加入水熬制,有的加入黃酒熬制。好一點(diǎn)的還會加入一點(diǎn)參。
“固元膏”何許東西也?相信很多受到某位知名養(yǎng)生影響的人都知道此膏藥,固元膏,成分基本都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖,有的加入水熬制,有的加入黃酒熬制。好一點(diǎn)的還會加入一點(diǎn)參。
阿膠具有補(bǔ)血固攝、滋陰潤燥的功效,紅棗補(bǔ)血,黑芝麻、核桃補(bǔ)腎,冰糖潤燥。所以固元膏具有補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血之效,適合婦女服用,也適合老年人、男人養(yǎng)血補(bǔ)腎。假如對癥的話,長年服用,可使婦女頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,減緩衰老。小孩吃的話,有利于孩子的生長發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,用于防病治病和養(yǎng)生保健效果非常好,是全家養(yǎng)生保健的首選。
1、 阿膠
阿膠又名阿膠珠,因產(chǎn)于山東省東阿鎮(zhèn)而得名 具有補(bǔ)血止血功能,適合于血虛引起的臉色微黃 憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及婦女月經(jīng)不調(diào)等, 阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”.滋陰補(bǔ)血,延年益壽,是理想的滋補(bǔ)佳品。
2、 核桃仁
含有豐富的營養(yǎng)素,人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。是高血壓、動脈硬化患者的滋補(bǔ)品。常食有益于健腦益智。
黑芝麻
維生素E非常豐富??裳泳徦ダ?。有潤五臟、強(qiáng)筋骨、益氣力等作用??蓮?qiáng)壯身體,益壽延年,滋補(bǔ)肝腎、潤養(yǎng)脾肺、肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘,產(chǎn)后明血不足所致的乳少,延緩人的衰老及美容方面。
冰糖
中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤肺、止咳、清痰和袪火的作用,是泡制藥酒、燉煮補(bǔ)品的輔料。補(bǔ)中益
氣,和胃潤肺,止咳化痰。味甘、性平、無毒。
紅棗
紅棗營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和有機(jī)酸。具有滋補(bǔ)身體和輔助治療脾胃虛弱, 消化不良,肺虛咳嗽,貧血等病癥的功能。
黃酒
紹興黃酒風(fēng)味香醇,濃郁,富含有機(jī)酸和多種維生素,歷來是保健養(yǎng)身,補(bǔ)血養(yǎng)顏之仙品。
(二)固元膏功效與作用
美容、減緩衰老
長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,長期服用可使臉色紅潤,肌膚細(xì)嫩。而且補(bǔ)血效果好,可以減緩衰老。 一般在連吃1--2個月后,血色素都會明顯增加,特別適合女性長年服用,也適合老年女人補(bǔ)血、補(bǔ)腎等。
治痛風(fēng)
固元膏對男士們也有非常好的效果,尤其是經(jīng)常加班熬夜的男士們,對補(bǔ)腎固元以及改善痛風(fēng)有幫助。
促進(jìn)孩子生長發(fā)育
孩子吃固元膏同樣不錯,因?yàn)檠a(bǔ)血效果好,利于孩子的生長發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。
調(diào)經(jīng)安胎作用
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào),有利血調(diào)經(jīng)作用。阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
治療各種貧血
缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細(xì)胞減少等癥效果明顯。
增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用
阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量,能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。阿膠對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用,使免疫力增強(qiáng),疾病減少。
益智健腦作用
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強(qiáng)身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力,有較強(qiáng)抗疲勞作用。
緩延衰老作用
阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽作用。
強(qiáng)筋健骨作用
阿膠補(bǔ)血液,血能養(yǎng)筋,液能潤滑關(guān)節(jié),充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓,故能強(qiáng)筋健骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害。
抗癌作用
實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用,而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,用以輔助抗癌,可使腫瘤生長減慢,癥狀改善,生命延長。在使用放療、化療時,使用阿膠,可減少副作用,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)藥物耐受性。
補(bǔ)鈣作用
阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì),通過甘氨酸的作用,促進(jìn)鈣的吸收和貯存,改善體內(nèi)鈣平衡,可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。
擴(kuò)張血管作用
實(shí)驗(yàn)證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠固元膏可促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán),抗心律不齊等作用,可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。
(一)為什么固元膏會有副作用?
固元膏是好東西,但因?yàn)槠浣M成太過滋膩,阿膠是驢皮熬得膠質(zhì),凝血作用強(qiáng),所以容易導(dǎo)致氣血凝滯,并阻礙脾胃的運(yùn)化,就是所謂滋膩之品,《中藥學(xué)》教材對阿膠的使用注意上明確說:“本品性滋膩,有礙消化,脾胃虛弱便溏者慎用?!?/p>
歷代醫(yī)家在應(yīng)用的阿膠時候,往往配合能使氣血流通的當(dāng)歸、桂枝、川芎活血化瘀藥以及生姜、干姜、陳皮、三仙等疏導(dǎo)脾胃氣機(jī)開胃的理氣藥一起應(yīng)用,避免單用阿膠造成的阻滯氣血,滯礙脾胃的副作用。
固元膏治療崩漏(月經(jīng)淋漓不盡),出血等固攝不住等方面的疾病效果好,但固元膏沒有幫助氣血流通的作用,著名的金元四大家之一,張子和,曾說過一句名言:“氣血流通方為補(bǔ)!”阿膠沒有幫助氣血流通的作用,反而導(dǎo)致氣血凝滯,因此不能單純用來“補(bǔ)血”。
(二)怎樣防止固元膏的副作用?
再好的保健品,一定是要在正確的指導(dǎo)下用的,這樣才會發(fā)揮其優(yōu)勢,而沒有副作用。即便是身體比較健康的人,有時候吃了固元膏,也會出現(xiàn)上火的副作用,那么怎樣服用固元膏,才能避免它的副作用呢?
服用之前先把身體里的虛火打掉
避免虛不受補(bǔ)的方法是,去藥店買1元錢的龍膽草,每次拿兩三根泡茶喝,或者用蒜泥糊在腳心上,直到感覺到辣為止。老人可以用熱水泡腳,男士可以用艾葉水泡腳并用艾條熏。將體質(zhì)調(diào)理好以后,就可以放心用固元膏進(jìn)補(bǔ)了。
吃固元膏的量也要因人而異
一般病后虛弱的人可以一天2次,一次1勺;作為冶療婦科病的,一天2次,一次1勺;只作為保健的話,每天早上1勺就可以了;睡眠不好的人,晚上泡腳后吃上1勺,利于睡眠;小孩子要在晚上臨睡前吃,一次小半勺就可以了。
服用固元膏需經(jīng)中醫(yī)指點(diǎn)
若能在原來的基礎(chǔ)上,加入陳皮、干姜、桂枝、當(dāng)歸、川芎、焦三仙、神曲等調(diào)理脾胃、溫通陽氣、活血化瘀的藥物,把固元膏原有的滋膩之性化開,使整個方劑不至于偏性太大,便比較適宜進(jìn)補(bǔ),但具體配方須中醫(yī)師根據(jù)服用者體質(zhì)調(diào)整。在服用膏方前還需進(jìn)行“開路”,找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師開出處方,用湯劑的方式進(jìn)行試探性的調(diào)補(bǔ),觀察服藥后的反應(yīng),為服用膏方時的消化吸收創(chuàng)造有利條件。所以固元膏在吃之前最好請中醫(yī)把把脈。
(三)固元膏副作用
吃固元膏也要看體質(zhì)。固元膏雖然營養(yǎng)豐富,但所用材料不適合所有的人。中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》反復(fù)強(qiáng)調(diào):“有胃氣則生。無胃氣則死。”由此可以看出胃氣是決不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請中醫(yī)根據(jù)服用者體質(zhì)加減固元膏的方子。
脾胃不好的人
脾胃不好的人盲目聽信固元膏可以補(bǔ)氣血,誤服之后,會出現(xiàn)下列癥狀:胃口變得更差,肚子發(fā)脹、滿悶,大便粘稠稀溏,無精打采,婦女月經(jīng)血塊增多,體質(zhì)下降,本來脾胃不好,結(jié)果越吃越虛,面色萎黃。
子宮寒的婦女
固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品,如果不配合活血溫陽的藥物,就會導(dǎo)致氣血凝滯,其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補(bǔ)益之品,更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性,子宮寒的婦女服用之后,會導(dǎo)致氣滯血淤。 同時在月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠,待經(jīng)停后再繼續(xù)服用,服用固元膏最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
脾胃虛弱的小朋友
脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后,就會肚子發(fā)脹,大便難排,氣池部位發(fā)青,容易感冒,而且脾氣特別大(體內(nèi)有濕熱的孩子容易這樣),喜歡頂嘴,食欲也會更加變差。這全是因?yàn)楣淘嗵棠仯『⑴K腑嬌小并不適合。
血壓高者
桂圓具有溫補(bǔ)腎陽的功效,吃太多容易使陽氣偏盛,血壓高,陽性體質(zhì)者不宜服用,另外有感冒、咳嗽、腹瀉等病時,不宜服用。
臉色差不能多吃
固元膏里除了阿膠以外,是用紅棗、核桃仁、黑芝麻、阿膠、冰糖等制成的滋補(bǔ)品。其中,阿膠是固元膏的主要成分之一,它有滋陰潤肺、補(bǔ)血、止血等作用,卻不適合所有女性服用。比如有些人臉色不好是氣虛引起的,用固元膏來調(diào)理就不適宜。固元膏中桂圓辛溫,陰虛患者不能多吃。
腹脹者不宜服用
長期食用固元膏容易出現(xiàn)消化吸收不好的情況,比如腹部有脹滿感。因此,脾胃不好,有腹脹、大便稀爛等消化不良表現(xiàn)的人群,還是少服固元膏。濕氣偏重、脾胃偏弱者,如果不先調(diào)理脾胃,腸胃也承受不了補(bǔ)藥的滋膩。
夏季肝火重不適合
指出:凡是滋補(bǔ)的藥品,都是偏溫性的,以阿膠為主要成分的“固元膏”更不例外。所以,容易上火、經(jīng)常喝酒、經(jīng)常長痘長瘡的人最好就不要服用了。固元膏不適合有淤血、氣機(jī)不暢的人服用。夏季肝火過重、容易上火的患者更不適合服用固元膏。
(四)固元膏適宜人群
氣血虧虛的中青年女性
表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥。
腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人
表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦?、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血癥,或手術(shù)后貧血者。
材料:阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。
做法:
(1)配齊所有材料;
(2)阿膠讓藥店幫助打成粉;
(3)其它材料全部用加工機(jī)打成粉,裝在一個盆里;
(4)加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻;
(5)裝在容器里蓋上蓋子,上蒸鍋,先大火蒸15分鐘,然后轉(zhuǎn)小火一個半小時。
(6)晾涼后裝入干凈的瓶子,入冰箱保存。
(二)固元膏其它配方
止咳補(bǔ)肺固元膏配方
阿膠25克,白糖適量,糯米100克,杏仁15克。
延年益壽固元膏配方
花生50克,冰糖50克,桂圓10克,糯米250克,紅豆50克,蓮子30克,薏米30克,阿膠15克。
胡桃固元膏配方
胡桃肉150克,黑芝麻150克,紅棗500克,桂圓肉150克,冰糖250克,阿膠250克,黃酒500克。
糖尿病配方
阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,枸杞子1~2兩。
便秘組方
阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤,松子仁2~3兩。
氣虛怕冷組方
阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤,桂圓可以加入2~3兩。
失眠組方
阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤,酸棗仁1~2兩的。
玫瑰組方
在東阿一帶還有一個與固元膏其名的美食---胡莊玫瑰吃茶膏,固元膏以阿膠為主料,而玫瑰吃茶膏則是以平陰玫瑰為主料,同時融合了阿膠的精華,可謂是集合了東阿兩大特產(chǎn)的優(yōu)勢。固元膏和胡莊玫瑰吃茶膏被稱為東阿的兩朵女人花。
(三)固元膏的吃法
吃法1:一般病後虛弱的人可以一日2次,一次一勺。
吃法2:作為冶療婦科病的,一日2次,一次一勺。
吃法3:男士們降血壓、降血脂,洽療痛風(fēng)的,也可以一日一次或2次,一次一勺。
吃法4:只作為保健的話,每天早上一勺就可以了。
吃法5:睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺,利于睡眠。
吃法6:小孩子要在晚上臨睡前吃,一次小半勺就可以了。
1.氣血兩虧的女性朋友。固元膏具有很好的補(bǔ)血益氣的作用,并且其主要成分阿膠自古以來就是非常適合適合女性的滋補(bǔ)品。
2.體質(zhì)虛寒的朋友:特別是一到冬天就有手腳冰涼、畏寒貧血等情況的朋友,非常適合食用固元膏達(dá)到補(bǔ)益身體、改善體質(zhì)的目的。
3.腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:老年人容易腸燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低,適合長期食用固元膏來改善體質(zhì)。
拓展資料
固元膏,也叫阿膠糕,據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源于水經(jīng)注:歲嘗煮膠,以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng),常食可以養(yǎng)血潤膚,頭發(fā)烏黑。
從取材上看,固元膏采用核桃、黑芝麻、棗、阿膠、冰糖、黃酒制成,要想了解固元膏的功效與作用還要從其中最重要的成分阿膠出發(fā)。
阿膠是其中價格最貴的一種原料,阿膠的功效包括補(bǔ)血、止血、治療婦科疾病、防癌抗癌、清肺潤燥治咳嗽、治腹瀉、 男性疾病、保胎安胎、滋陰,改善睡眠、擴(kuò)張血管作用、美容養(yǎng)發(fā)、防治老年病,延緩衰老、健腦益智、亞健康人群提高免疫力、特殊職業(yè)者抵抗幅射。
另外固元膏中的紅棗也是補(bǔ)血上品,黑芝麻、核桃能補(bǔ)腎,冰糖潤燥,而固元膏的做法細(xì)膩,容易吸收。特別適合女士美容養(yǎng)顏,保養(yǎng)頭發(fā),補(bǔ)血補(bǔ)氣,延緩衰老;對于男士來說,固元膏是治療痛風(fēng)的特效藥;亦可以用于老年人補(bǔ)血、補(bǔ)腎、治咳嗽;補(bǔ)血效果好,利于孩子的生長發(fā)育,讓孩子更聰明,又可治療小兒哮喘。
參考資料:-固元膏
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