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葛根粉什么時候吃

中藥材大全 2024-01-07 23:17:30

早晚飯后一小時飲用

這不像藥物有具體規(guī)定,一般飯前1小時或飯后1小時吃就可以了

葛根粉飯前還是飯后吃 葛根粉什么時間吃最好

1 葛根粉飯前還是飯后吃

建議飯后吃

葛根粉藥性甘涼,空腹服食易傷脾胃

,可能會影響腸胃的消化功能
,或引起腹脹
、腹瀉
、腹部不適等癥狀,不利于腸胃健康
,所以一般建議葛根粉在飯后半小時至一小時左右吃

2 葛根粉什么時間吃最好

早餐后

葛根粉是一種營養(yǎng)價值很高的保健食品

,其中含有氨基酸、磷
、鈣、硒等人體所需的多種營養(yǎng)元素
,而早上是人體消化吸收功能最好的時候
,所以在早餐后服食葛根粉能更好的吸收葛根粉的藥效。

3 葛根粉能長期吃嗎

一般情況下可以適量長期吃

葛根粉是植物葛根塊根經水磨而澄取的淀粉

,無明顯的毒副作用
,所以是可以長期適量服用的
,如果擔心葛根粉性涼,會刺激腸胃
,也可以每周吃3-4次左右

4 吃葛根粉要注意些什么

1

、避免食用刺激性食物
。如:酒制品、咖啡
、油炸食品等,這類食物會影響葛根粉藥效的吸收
,所以在服食葛根粉1小時內不要吃這類刺激性食物

2

、防止過敏。有些過敏體質的人群服食葛根粉后可能會出現(xiàn)惡心
,全身瘙癢等過敏反應,若無法確定是否過敏
,可先少量服食,觀察自身有無不適
,若無不適
,則可繼續(xù)服食

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