、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會促進(jìn)血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。您也可以采取中藥進(jìn)行調(diào)理腎虛，效果很好的。

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