• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中藥常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      當(dāng)歸紅糖煮雞蛋月經(jīng)期間能吃嗎
      ？
      
        
      
            藥哥明白
            2024-01-09 17:03:09
        
      

        
      
           
      紅糖不能和雞蛋吃，千萬別
      ，我上次查的
        ，別的糖可以就紅糖不行
      ，不信您去查
      ，望
      月經(jīng)期間考慮是可以吃的
      ，注意經(jīng)期衛(wèi)生
      ，禁食辛辣刺激食物
      當(dāng)歸活血
      ，所以經(jīng)期吃可能會(huì)讓您經(jīng)血過多
      ，除此之外沒有什么。一般都不在經(jīng)期吃。最好是冬天吃
      ，因?yàn)楫?dāng)歸紅棗雞蛋是好補(bǔ)的
      ，當(dāng)歸補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血
      ，二者加起來有的人會(huì)虛不受補(bǔ)
      ，會(huì)也現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象，所以最好在冬天吃
      ，在冬天進(jìn)補(bǔ)最好
      ，不要在早上吃，在晚飯后2小時(shí)吃
      ，吃后半小時(shí)后睡覺
      。月經(jīng)是女性性功能的一項(xiàng)特有生理性規(guī)律。經(jīng)期的合理飲食既能補(bǔ)充由于經(jīng)血給身體帶來的損失
      ，也可調(diào)節(jié)情緒
      ，緩解痛經(jīng)。女性朋友們注意嘍
      ，月經(jīng)期間飲食7宜
      。宜補(bǔ)營養(yǎng)豐富、健脾開胃
      、易消化的食品
      。如大棗、面條
      、薏苡仁粥等
      。為保持營養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果
      。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美
      ，易于吸收
      ，且營養(yǎng)破壞較少。宜食含鐵高的食物
      。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成
      ，而且對(duì)免疫、智力
      、衰老及能量代謝等都有重要作用
      。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要
      。魚
      、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富
      ，而且生物活性較大
      ，容易被人體吸收利用；而大豆
      、菠菜中富含的植物鐵
      ，吸收率較低。所以
      ，月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配
      ，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要
      。宜喝加蜜熱牛奶
      。下腹疼痛、腰膝酸軟
      、身體倦怠
      、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適
      。研究發(fā)現(xiàn)
      ，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適
      。因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w
      ，并具有減輕腹痛、防止感染
      、減少經(jīng)血量的作用
      ；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒
      ，減輕心理壓力
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/119937.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
         ？" rel="prev">
                                            絞股藍(lán)甘草丹參當(dāng)歸山楂泡水喝有什么功···
                                        
      
      
      
      
          下一篇:
       ？" rel="prev">
                                            喉嚨被魚刺卡住了
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
      ，它的功效是可以有去火的作用
      ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦，有生津止渴的作用和效果
      。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花
      、雙花
      、銀花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
      。其藥用可分為生藥
      、炒藥和炭藥3種，炮制不同
      ，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬、陰干等方法而獲得的干品
      。生藥味甘微苦
      ，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材，大家在平時(shí)就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康
        ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三七粉的服用方法有哪些
      
                        
      三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
        ，對(duì)于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的，另外，三七粉也是一種非常不錯(cuò)的保健功效哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白背三七茶能治三高嗎
      
                        
      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
        ，特別是生活方式的不同，尤其是偏胖
        ，缺乏鍛煉的人們都會(huì)出現(xiàn)三高的情況即高血壓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材，不僅可以用來治療一些病癥入藥
        ，做成一些藥膳方
        ，而且還可以做成一些保健的食譜，這對(duì)于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
      ，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法，都是為了達(dá)到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示