減肥能不能吃瑪咖瑪卡的熱量高不高？

可以的，瑪咖能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌：改善失眠、易驚夢(mèng)、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差臉色暗淡無(wú)光、熬夜引發(fā)的痘痘，推遲絕經(jīng)期。瑪咖能調(diào)節(jié)子宮內(nèi)分泌失調(diào)：改善月經(jīng)不調(diào)、紊亂、痛經(jīng)、手腳冰涼、乏矗催匪詘睹挫色旦姬臉色蒼白無(wú)華、氣色差。

最好別吃，減肥最重要就要忌口，

要堅(jiān)持，最健康的減肥方法還是

少吃多運(yùn)動(dòng)，

如果不是太胖，就沒(méi)必要

減肥，望。

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