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黃芪和什么一起煮粥對(duì)女人好？

小七 2024-01-09 18:41:17

可以把當(dāng)歸

，黃芪煮出的水來煮稀飯
。

每天份量：黃芪10—15克

、黨參15克
、玉竹15克、白木耳15克
、紅棗10—15粒
、白蓮子15克~~最好用陶瓷煲先放這些材料加水小火煮制1個(gè)小時(shí)再加米或五谷雜糧再煮制幾十分鐘即成。經(jīng)常吃對(duì)皮膚
、身體都有好處的
，而且不易上火！

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