紅棗銀耳當(dāng)歸黃芪粥、可以每天吃嗎？

，切片；淮山、蜜棗洗凈，與羊肉，生姜一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時調(diào)味佐膳。治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花：

1大棗粥-紅棗10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖調(diào)味食用

。有健脾胃補氣血作用。適用于病后或年老體弱、體虛胃弱食少大便溏稀營養(yǎng)不良氣血不足；體弱贏瘦慢性肝炎貧血血小板減少過敏性紫癜等癥

2豆腐

、羊肉、蝦、生姜、香蔥各適量同煮熟后加入食鹽調(diào)味食用適用于氣血不足脾腎陽虛、陽痿遺精等癥。

要戒煙限酒

好的

，

不客氣

可以每天吃

。

那不會物極必反嗎？

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