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通草下奶嗎通草頓豬蹄和通草鯽魚湯下奶嗎
、沒奶了、急死了
？

中藥材大全 2024-01-09 21:22:48

通草下奶嗎通草頓豬蹄和通草鯽魚湯下奶嗎
、沒奶了
、急死了？

您可以用豬蹄加白豆

、花生或是鯽魚加豆腐
，吃了看看，不過在豬蹄的選擇上是有講究的
，不記的是需要前蹄還是后蹄了
，可能是前蹄，您去賣豬蹄的地方問問
，下奶可能需要的是前蹄。您也可以去按摩下奶的地方
，可以手法催乳的
。

吃了通草和豬蹄怎么也沒有很多奶

病情分析：你好，通草和豬蹄是可以下乳的

，產(chǎn)生乳汁不通或乳少服用有效
，需要服用多幾次的效果才好，除了通草和豬蹄可以服用外還需要注意全面的加強營養(yǎng)支持
，尤其是富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜和充足的湯水
，比如豆?jié){、花生
、木瓜
、豬蹄湯、各種肉骨頭或牛奶等
，都有助于乳汁的化生
。 意見建議：平時要注保持情緒的樂觀，心情舒暢，適當(dāng)?shù)腻憻?div id="4qifd00" class="flower right">
，這要可以維持體內(nèi)氣和血的調(diào)和
，對奶水不足也是有好處的。祝身體健康
！

通草鯽魚湯 多久下奶

通草鯽魚湯多久下奶
鯽魚中含有人體所需的多種維生素和礦物質(zhì)

，有很好的通乳作用。但是一般喝完這個湯
，要多長時間才可以下奶
，或許是很多媽媽們都無法預(yù)測，快的話可能就一兩天可以了
，慢的話
，可能要一周，其實這還跟媽媽們的心態(tài)有關(guān)
，那么看看一些專業(yè)醫(yī)師給出的答案吧
！
鯽魚湯因其含有多種維生素和礦物質(zhì)，能供給產(chǎn)后女性充足的營養(yǎng)
，幫助增加乳汁及提高乳汁的質(zhì)量
。一般喝湯以后1-2天母乳的量就會有所增加的，一般不超過一周
。還可以喝點雞湯
、豬蹄湯配合，快速下奶
。另外
，除了喝這個湯之外，心情也是一個很重要的因素
，媽媽們應(yīng)該保持心情舒暢少生氣
，不要吃太多油膩的食物，這也對效果有著一定的影響
。
通草鯽魚湯的做法大全
通草鯽魚湯有著神奇的功效
，是媽媽們的催奶“神器”，有些身子虛弱的媽咪
，奶水并不是很多
，這個時候可以適當(dāng)?shù)刈鐾ú蓥a魚湯來喝。因為通草和鯽魚有通乳汁的作用
，這樣就再也不怕奶水不足啦
，同時媽咪們也要保持良好的心態(tài)哦！那么一起來看看
，通草鯽魚湯怎么做吧
？
1、準備食材，鮮鯽魚1條
、豆芽30克
、姜片適量、通草3克
、精鹽適量
；
2、將鯽魚去掉鱗
、內(nèi)臟和腮
，可以在買魚的時候叫賣家?guī)兔μ幚恚?br>3、回家后用清水洗干凈之后晾干去水
，也可以用廚房紙來擦干
；
4、鐵鍋洗凈
，燒熱加油
，下鯽魚，煎到兩面都呈金黃色備用
；
5
、湯煲洗干凈，放入里面加入姜片
、通草和煎好的鯽魚
，然后加水500毫升左右；
6
、先用大火燒開
，然后轉(zhuǎn)小火慢燉，等到湯色發(fā)白的時候放入鹽和豆芽
；
7
、兩三分鐘后關(guān)火即可食用；
8
、吃前根據(jù)自己的口味放適量鹽即可。
通草鯽魚湯的營養(yǎng)價值
通草鯽魚湯既美味又神奇
，因為在喝著美味的湯水的同時
，也是可以享受到下奶的功效的。那么
，它具有怎么樣的營養(yǎng)價值呢
？
首先，鯽魚含有鉀
、磷
、鈉、鎂、硒等微量元素
；同時也含有豐富的維生素B族
，以及維生素C，而且鯽魚為我國重要食用魚類之一
。它的藥用價值極高
，具有和中補虛、除濕利水
、補虛贏
、溫胃進食、補中生氣之功效
，尤其是活鯽魚氽湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用
。
另外，鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)
、齊全
、易于消化吸收，是肝腎疾病
，心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源
，常食可增強抗病能力，肝炎
、腎炎
、高血壓、心臟病
，慢性支氣管炎等疾病患者可經(jīng)常食用
。再者，鯽魚有健脾利濕
，和中開胃
，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效
，對脾胃虛弱
、水腫、潰瘍
、氣管炎
、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用
；產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯
，可補虛通乳。
鯽魚肉嫩味鮮
，可做粥
、做湯
、做菜、做小吃等
。尤其適于做湯
，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用
，非常適合中老年人和病后虛弱者食用
，也特別適合生完北鼻的媽媽們食用哦。
通草鯽魚湯下奶有副作用嗎
通草作為一種中藥
，既然它有催奶的作用
，那么作為中藥的它，是否有副作用呢
？其實
，很多媽媽吃過之后，都說是有什么副作用的
。
喝這個湯的確是會對乳汁的分泌有幫助的
，能助生乳汁，而且是沒有副作用
。另外
，在喝這個湯的時候，關(guān)鍵是注意心態(tài)的調(diào)節(jié)
，保持穩(wěn)定愉快的情緒和精神狀態(tài)
，在日常生活中也要注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)好自己的作息時間
，充足睡眠
，規(guī)律飲食。最好就是在飲食方面要多食易消化
、營養(yǎng)豐富和含鈣較多的食物
，如魚、肝
、骨頭湯
、牛奶、羊奶等
，還可以給寶寶適當(dāng)添加嬰兒配方奶粉
。
雖然通草沒什么副作用，但是長時間喝的話
，會對通草有一定的依賴性。所以
，奶水來了之后
，可以去掉通草
，只喝鯽魚湯，試試奶量有沒有減少
，這樣慢慢也可以減輕去通草的依賴性
。
通草鯽魚湯下奶放多少通草
通草鯽魚湯可以助生乳汁，但是很多媽咪想做這個湯的時候就納悶了
，到底放多少的通草才合適呢
？放多了會不會對身體有什么影響？
其實
，通草鯽魚湯要根據(jù)每個媽媽的身體情況
，以及鯽魚的量來決定放多少通草。由于通草是一種中藥
，還是按照一定的量會比較好
，雖說它沒有什么副作用，但是如果只是一般的催奶的話
，可以放2
、3克左右就可以。也可以不要這么嚴格
，做這道湯的時候隨手抓一小把放進去也行
，沒有所謂多少的，因為有人煲的湯多
，有的水少
，這個也不是處方藥類的東西，所以按感覺抓一把就行了
，只要不超過它的常規(guī)劑量的6克就可以了
。雖然沒有嚴格的量的要求，但是按照這樣的量會更好哦
，因為畢竟通草是中藥
。
通草鯽魚湯用大鯽魚還是小鯽魚好
有的媽媽生完寶寶之后，不會馬上就有奶的
，快則兩三天后
，慢則一個禮拜也有可能。在此之間不用著急
，即使沒有也要讓寶寶吮吸幾口
，既能刺激一下乳頭，又能促進子宮收縮
，盡快恢復(fù)
。在此之間你可以每天喝點下奶的湯，比如鯽魚湯是一個不錯的選擇
。但是
，很多媽媽就會問這個湯有小鯽魚做比較好呢
，還是用大鯽魚做比較好？
其實
，一般都會用小鯽魚
，因為小的營養(yǎng)要比大的高。如果是野生的
，效果會更好
。先把鯽魚洗凈、去鱗
、去內(nèi)臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯就可以了
。簡答的做法里面有著很好的催奶功效呢，在食用時吃魚喝湯
，每天喝2次
，連喝3-5天，湯的味道要稍微地淡一些哦
。

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