，能吃能睡，醫(yī)生檢查也沒有特別的需要補(bǔ)充什么，就不必特別的忌諱吃什么？孩子在肚子里，母子吃些補(bǔ)鈣的食物是必須的，帶殼的海產(chǎn)品，有魚鱗的魚。對(duì)孩子的發(fā)育很有好處，另外就是蔬菜水果，是人們生活中必不可少的食物，在膳食中占有較大的比例，其蛋白質(zhì)和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機(jī)鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素C和胡蘿卜素等）。蔬菜、水果具有良好的感官性狀，可增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)維持腸道正常功能及豐富膳食的多樣化等方面具有重要意義。尤其在孕期，某些孕婦由于妊娠反應(yīng)劇烈，食欲不佳，容易便秘，吃些蔬菜水果，是保證礦物質(zhì)和維生素C供給的重要途徑，有利于孕婦的健康及寶寶的成長(zhǎng)。在蔬菜水果的選擇上，還是有一定的學(xué)問的。一般來說