因為這款茶飲中都有大棗,黃芪,而這兩者都是溫熱食材,經(jīng)常喝這款茶飲內(nèi)的話會造成上火容、流鼻血的現(xiàn)象出現(xiàn),所以建議偶爾喝一喝可以,但是不要經(jīng)常喝。喝這水的注意事項:1、熱性體質(zhì)、肺結(jié)核等人群不適宜飲用;2、感冒、發(fā)熱、上火時不適宜飲用;3、經(jīng)期也可以喝也可以不喝,如果有異常情況就停,如果沒有什么異常情況也可以繼續(xù)喝。4、飲用期間,最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃,會減弱黃芪補氣的功效。5、10g黃芪的用量,再加上紅棗自身的甜味,煎出來的藥汁基本沒有藥味,不要亂加糖。材料:黃芪、紅棗6粒、清水2-3小碗飲用量:每天1-2次做法:1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后,去核。(不去核會有些燥熱,如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便于藥性的析出)3、點火,煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐,要用明火)3個步驟,一般煎中藥如果沒有特殊情況說明,都是采用這種方法,即先浸泡,后點火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋,沒有的就用不銹鋼的,不要用其他金屬類的容器。
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