藤黃果皮素是什么？

藤黃果是一種果子，含有果酸HCA，有實驗證明能減低食欲，使碳水化合物和蛋白質(zhì)的制造過程減慢下來。HCA亦可增加肝臟和肌肉儲存肝醣的能力，從而減少脂肪的制造量。

藤黃果是可以幫助減肥的，最重要還要配合均衡的飲食或低熱量的飲食。切勿暴飲暴食和進食高脂肪食物，減肥才能成功。

至於蟹殼素，是一種從蟹殼提煉出來的纖維素，可以減少脂肪從腸道的吸收，達到減肥的效果。但蟹殼素不適合對海鮮敏感的人服用。

總的來說，可以說，藤黃果可抑制碳水化合物；蟹殼素則抑制脂肪。

藤黃果是一種果子，含有果酸HCA，有實驗證明能減低食欲，使碳水化合物和蛋白質(zhì)的制造過程減慢下來。HCA亦可增加肝臟和肌肉儲存肝醣的能力，從而減少脂肪的制造量。藤黃果是可以幫助減肥的，最重要還要配合均衡的飲食或低熱量的飲食。切勿暴飲暴食和進食高脂肪食物，減肥才能成功。至於蟹殼素，是一種從蟹殼提煉出來的纖維素，可以減少脂肪從腸道的吸收，達到減肥的效果。但蟹殼素不適合對海鮮敏感的人服用?？偟膩碚f，可以說，藤黃果可抑制碳水化合物；蟹殼素則抑制脂肪。

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