您可以晚上喝
我想您說的枸杞菜是指枸杞葉或者枸杞芽
,枸杞葉是枸杞的葉子;枸杞芽是未結(jié)果的枸杞枝上的嫩芽,可做菜。它們也都可制成茶,叫枸杞葉茶和枸杞芽茶。枸杞芽茶要比枸杞葉茶在價(jià)格上貴一些。枸杞和枸杞葉(芽)茶具有一定的保健功能。枸杞的主要功效為滋補(bǔ)肝腎,益精明目;用于虛癆精虧、腰膝酸痛;眩暈耳鳴、內(nèi)熱肖渴、血虛萎黃,目昏不明。還具有提高機(jī)體免疫力、抗衰老的作用。枸杞樹的絕大部分營養(yǎng)成份都囤積在嫩芽之中,枸杞葉(查看詳細(xì)您是說各自主治還是配伍到一起的主治
查看詳細(xì)三種吃法1
、直接食用或泡茶,入藥,泡酒(泡酒可以即泡即飲,但最好泡一個(gè)月后在引用效果更好)。2、成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合,既可以直接當(dāng)干果吃,也可以泡水喝,根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量通過以下黑枸杞和決明子藥用價(jià)值的介紹
,決明子是有一定的減肥功效的:1、黑枸杞具有抗衰老、改善睡眠;美容養(yǎng)顏、改善皮膚;補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥;護(hù)肝明目、增進(jìn)視力;改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì);防治糖尿病。2、決明子具有潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。查看詳細(xì)人參花可以和枸杞泡水喝
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