可以。丹參:活血止痛,涼血祛瘀又止血。對淤血類病癥有很好的療效。黃芪:具有補氣固表,托瘡生肌、利水的功效,主治氣血虛弱、自汗、久瀉脫肛、子宮脫垂、腎炎浮腫、蛋白尿、糖尿病、慢性潰瘍等癥。這兩味藥一起使用既能夠益氣行血,又能防止長期服用黃芪造成的傷陰問題,是很好的組合。不過中藥材泡茶的方法有講究。主要是1、應(yīng)當(dāng)保持水溫,2、保持茶具內(nèi)環(huán)境的密閉,從而在把中藥材有效成分泡出來的同時,又避免了一些中藥材中有效揮發(fā)性成分的散失。
一、功效1。美容保?。狐S芪、丹參泡水可以排出體內(nèi)多余的毒素,減少色素沉著,從而起到美白養(yǎng)顏的作用。同時,它們能抑制體內(nèi)自由基的生成,具有良好的抗衰老作用。2.補氣養(yǎng)血:黃芪具有很好的補氣作用,能有效緩解身體疲勞等癥狀。丹參具有活血養(yǎng)血的功效,經(jīng)常服用有益健康。所以黃芪和丹參泡水喝,有很好的保健作用。如果人經(jīng)常精神疲勞、氣短、痰多等。飲用黃芪丹參水可有效緩解癥狀,具有良好的輔助治療作用。3.利尿消腫:黃芪和丹參都有利尿消腫的作用。經(jīng)常飲用可以快速排出體內(nèi)多余水分,有效緩解水腫癥狀。4.活血調(diào)經(jīng):可用于治療婦女更年期等。還能有效緩解痛經(jīng)癥狀。第二,能減肥嗎?黃芪丹參泡水喝減肥效果不是很顯著??梢詼p輕體重,但適用范圍較窄。因為黃芪有補氣的作用,可以促進機體的新陳代謝。如果由于新陳代謝緩慢導(dǎo)致身體發(fā)胖,俗稱虛胖,使用黃芪和丹參可以起到一定的減肥效果。但是其他原因?qū)е碌姆逝质沁_不到減肥目的的。而且可能會出現(xiàn)過量補充,導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,體重增加。
1 補血行氣 丹參黃芪中丹參具有補血活血的功效,幫助增加血管流量,補充血容量;而黃芪可以補中益氣,促進體內(nèi)的血液循環(huán),一起吃對于貧血、因血虛所致的月經(jīng)量少、經(jīng)閉不下等癥具有一定的輔助治療作用。
2 活血通絡(luò) 丹參的活血祛瘀作用比較強,食用食用不僅能補血養(yǎng)血,同時具有活血化瘀的功效,有利于維持血管通暢,降低血管阻力;而黃芪可補中益氣,幫助調(diào)暢氣機,擴張冠狀動脈,改善心肌缺血,喝丹參黃芪水可幫助治療因瘀血阻滯引起的冠心病、高血壓、高血脂、月經(jīng)不調(diào)等癥。
3 清心除煩 丹參黃芪中丹參性寒入心經(jīng),有清心涼血、除煩安神的功效,可用于治療心血不足、熱入營血、高熱神昏、心煩不眠等癥狀,與黃芪一起吃具有一定清心除煩的作用。
4 美容養(yǎng)顏 丹參黃芪中含有多種維生素以及纖維素成分,其中維生素e具有很好的抗氧化作用,可以幫助清除體內(nèi)自由基,抑制氧化反應(yīng),減少自由基對機體的損害,適量飲用有利于減少色素沉著,減少皺紋的生成,具有一定美容養(yǎng)顏的作用。
1、黃芪丹參富含含黃酮、皂甙、丹參酮、酚類等成分,泡水飲用有增強體質(zhì),提高免疫,強壯骨骼的功效,其次也能消除身體的水腫,可改善氣血不足、氣短等情況。
2、同時具有振奮精神,改善情緒的好處,適度飲用還具有益氣止汗,促進代謝的功效。
1、黃芪、丹參、枸杞子泡水代茶飲,有降脂、降糖、保肝、養(yǎng)心血的功效。黃芪補氣有降糖的功效,丹參活血有降脂的功效,配伍在一起又可以更好的促進血液循環(huán),尤其對于心臟供血有很好的幫助。
2、枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡蘿卜素、鈣、磷、鋅、鐵等,可以養(yǎng)肝腎、益精血,是益精養(yǎng)血之要藥,可以延緩衰老。枸杞子煎水服,可以明顯的降低血清總膽固醇、三酰甘油,可以明顯降低血糖,還能提高免疫力、治療心力衰竭。
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/121033.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 什么是葛根?