粉葛能和蘿卜一起打火鍋嗎？

粉葛能和蘿卜一起打火鍋嗎？

可以的?。。。。。。。。?！主料：粉葛400克白蘿卜根豬骨一斤大棗2只鹽少許做法步驟：1.粉葛洗干凈，削去外皮。再切2-3厘米的方塊，白蘿卜去皮切大小相當?shù)目曜?，豬骨西干勁2.鍋里入冷水5大碗，放入豬骨，煮開，撇去浮沫，倒入粉葛和...

推薦粉葛吃法增強身體素質(zhì)

　　粉葛是屬于中藥材的一種，而且我們還可以選擇把粉葛作為中藥材來服用，這同樣是不錯的選擇，能幫助我們起到治病的功效，所以在平時就不妨試試吃粉葛，而且我們在平時烹飪的時候也可以選擇加入粉葛，那么到底粉葛怎么吃好，一起看看吧。

　　 玉米粉葛蛋花羹

　　大家吃些粉葛特別好，能夠幫助我們增強身體素質(zhì)，而且粉葛還具有生津止渴、止瀉升陽的功效，而且粉葛的吃法也比較多，推薦大家的就是蛋花羹，這道菜特別適合沒有胃口的夏天食用，做法卻十分簡單。在制作的時候，需要準備新鮮的玉米粒適量，打散的雞蛋液中加入蔥花和鹽，涼水調(diào)開的葛根粉。只需要將玉米粒用開水煮熟并加入調(diào)開的葛根粉，然后燒開后將蛋液倒入攪動成蛋花即可。這款蛋花湯的稀稠根據(jù)所加入的粉葛粉量有著直接關(guān)系。

　　 粉葛豬骨湯

　　豬骨湯中加入粉葛可以解熱發(fā)汗，使得肌肉神經(jīng)松弛，達到心情的寧靜，促進睡眠的作用。豬骨湯是最家常的一種食，加入葛根又能達到養(yǎng)生的目的，并且?guī)椭覀儼褱放腼兊母吁r美可口，所以在平時就不妨試試粉葛，而且這種粉葛的做法也是比較簡單的，只需要將切塊的葛根和其他配菜，比如胡蘿卜塊、土豆塊等一起放置于骨頭湯煲制就完全可以，這對我們的幫助也會比較大。

　　 粉葛雞蛋餅

　　雞蛋餅是我們常見的一種食物，在平時就有不少人會去吃些粉葛，而且我們在烹飪的時候其實可以在雞蛋液中加入適量的葛根粉后，再按照常規(guī)的雞蛋餅做法制作就可以享受到美味的雞蛋餅了。喜歡吃雞蛋餅的朋友可以根據(jù)自己的口感，決定放糖還是放鹽進行調(diào)味，而且還能讓我們把食物烹飪的更好。

　　上面推薦的粉葛吃法都是不錯的，可以幫助我們起到不錯的滋補作用，特別是可以幫助我們增強身體素質(zhì)，所以在平時就不妨試試這些粉葛吃法，可以幫助我們很好的促進身體健康，我們在平時就不妨試試粉葛的吃法，還能讓食物更美味。

粉葛紅蘿卜豬骨湯還要加什么？

粉葛紅蘿卜豬骨湯還要加馬蹄，玉米，不加也可以。

材料有紅蘿卜2根約250g，粉葛1根約300g，豬骨500g，馬蹄6個約100克，食鹽適量。

做法是先紅蘿卜（玉米）清水洗干凈后切成小段，備用，粉葛削皮后清水洗干凈，用刀把粉葛切成塊，備用，馬蹄削好皮冼好，備用，豬骨清水洗干凈后砍成件，再用熱水將豬骨燙一燙后再用清水洗干凈，瀝干水備用，鍋洗干凈后注入適量清水，把紅蘿卜，粉葛，豬骨一起放進鍋內(nèi)煲約2.5小時，最后加上適量食鹽就可以了。

胡蘿卜粉葛豬骨湯，可能具有明目的功效。胡蘿卜粉葛豬骨湯中一般含有蛋白質(zhì)，脂肪，纖維素以及維生素等物質(zhì)。而胡蘿卜可能含有動物纖維的成分，其吸水性比較強，同時胡蘿卜一般含有大量的胡蘿卜素，通常具有養(yǎng)肝以及明目等功效。

葛根可以同胡蘿卜一起煲湯嗎

請放心，葛根可以同胡蘿卜一起煲湯，兩樣食物沒有相克。

葛根同胡蘿卜一起煲湯具體做法如下：

健康功效

胡蘿卜:增強免疫力、護眼明目、抗癌防癌

葛根:生津止渴

【胡蘿卜葛根骨頭湯的做法】

用料：胡蘿卜 2條半、葛根 1斤、豬骨 1斤、水（煲湯用） 適量、鹽 適量。

步驟：

鍋中燒沸水，先把豬骨焯一下水，然后撈出來洗干凈。葛根買的時候叫人把皮削人好，因為很難削。胡蘿卜洗干凈削好皮；

然后胡蘿卜斜切厚片，葛根切四方形塊，把全部材料放進去，加入水；

然后蓋上鍋蓋大火煲開，轉(zhuǎn)小火煲1個半鐘；

1個半鐘后加入鹽再煲10分鐘即可；

完成煲好的湯，上桌。

小貼士

葛根皮比較難削，最好買的時候叫人削好。豬骨要先焯一下水，去血水。

葛根不能和什么一起吃

南杏仁：身體不適；

杏仁：身體不適。

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