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      龜苓膏的副作用
      
        
      
            祝由師
            2023-05-01 09:59:13
        
      

        
      
           
      大家知道，龜苓膏是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補品
      ，據(jù)說在清代就已經(jīng)被皇家做為必備的養(yǎng)生膏方
      ，它以龜板
      、土茯苓等天然的動植物類藥材為原料
      ，有著滋陰補腎
        、除熱去濕
      、排毒養(yǎng)顏等多種保健功效
      ，從理論上來說
      ，龜苓膏綠色天然
      ，應(yīng)當(dāng)是對人體沒有副作用的，但任何滋補品都要掌握正確的使用方法和用量，還要根據(jù)人的體質(zhì)來辯證使用
      ，否則會對健康產(chǎn)生不利影響
      。
      龜苓膏偏寒易傷脾胃
      從龜苓膏所使用的中藥材來看，兩味主料中龜板性寒
      ，土茯苓性平
      ，而輔料中金銀花、蒲公英
      、菊花等側(cè)重于消熱去濕
      ，藥性都偏于寒涼。人的脾胃是后天之本
      ，喜暖忌寒
      ，如果脾胃不好的人，長期吃龜苓膏
      ，或者吃的過多
      ，都會造成脾胃受寒，嚴(yán)重的損傷脾胃
      ，造成消化能力降低
        、食欲下降、腹痛
        、腹瀉等問題
        ，所以脾胃不好的人不宜吃龜苓膏，即使脾胃健康的人
        ，如果因服用龜苓膏而出現(xiàn)消化不良
        、不想吃飯、腹痛腹瀉等癥狀時也要立即停止
        。
      龜苓膏適合陰虛體質(zhì)使用
      陰虛體質(zhì)的人
        ，容易產(chǎn)生虛火，經(jīng)常會有口舌生瘡
        、目赤腫痛
        、便秘、痤瘡等癥狀出現(xiàn)
        ，龜苓膏降內(nèi)火
        、清內(nèi)熱、除內(nèi)濕的作用比較顯著
        ，適當(dāng)服用一些
        ，可以很快的消除癥狀，尤其是對于臉上經(jīng)常起青春痘的人來說
      ，除痘效果是很好的
      。但對于平時喜熱怕冷的陽虛體質(zhì)的人
      ，使用龜苓膏無疑是雪上加霜，會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生
      。
      龜苓膏食用要適量
      龜苓膏保健功效是經(jīng)過了歷史檢驗的
      ，確實對人體健康有著不少的益處，但現(xiàn)代人對于補品的使用量不太注意
      ，認(rèn)為是好東西就多吃
      ，這對健康是很不利的。龜苓膏以每天服用50克為宜
      ，過量服用
      ，不僅起不到保健效果，而且藥效也不會被身體完全吸收
      ，還有可能引起腸胃不適
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/12113.html.
      
          
      
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