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      松花粉的保健功用真不少(松花粉功效 松花粉功效是什么)

      祝由師 2023-05-01 10:11:55

      松花粉的保健功用真不少

      松花粉的保健功效

      ,相信是很多朋友都比較認(rèn)可的,因?yàn)樵谖覀兊纳钪校芏啾=∑分卸加兴苫ǚ鄣某煞?div id="m50uktp" class="box-center"> 。那么有關(guān)于松花粉的保健功效,具體都有哪些呢?很多人都這樣問(wèn),接下來(lái)小編將為大家展開(kāi)詳細(xì)的講解
      ,為大家介紹松花粉的有關(guān)功效。

      治貧血

      平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┧苫ǚ?div id="m50uktp" class="box-center"> ,可以有效的補(bǔ)充身體所需的鐵質(zhì)

      、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)等
      ,能夠促進(jìn)造血機(jī)能和紅血球的增加
      ,可增加約20%的紅血球,與貧血患者有較好的療效

      治療青春痘

      在松花粉中富含大量的維生素

      、礦物質(zhì)鋅和鎂,缺營(yíng)養(yǎng)物資
      ,可以治療青春痘
      ,改善皮膚疾病
      ,如頭皮屑、化妝過(guò)敏等都有很好的治療效果
      。維生素A可滋養(yǎng)毛孔
      ,維生素 B6 可以改善皮膚品質(zhì),維生素B2可以促進(jìn)飽和脂肪酸的代謝
      ,使皮膚不再油膩
      ,減少青春痘的發(fā)生。

      抗衰老

      松花粉中含有的抗氧化物質(zhì)非常的豐富

      ,對(duì)于抗衰老能力就起到比較顯著的效果
      ,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒
      ,可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),具有延緩衰老的作用

      治療婦女病

      并出現(xiàn)了一些婦科疾病的話

      ,通過(guò)服用松花粉,可以有效的改善這些婦科疾
      ,如經(jīng)期不準(zhǔn)
      、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙
      ,選用松花粉都有理想的效果
      ,主要是松花粉能提供足夠的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)內(nèi)分泌的正常
      ,子宮的收縮正常
      ,進(jìn)而治療許多婦女病。

      緩解過(guò)度疲勞癥

      過(guò)度疲勞的人群也可以服用松花粉進(jìn)行緩解

      ,此外對(duì)于悲觀神經(jīng)質(zhì)
      、不眠癥、頭痛
      、健忘
      、精神不能集中的人都可以服用松花粉來(lái)調(diào)節(jié)平衡身體的機(jī)能,能安定情緒
      ,不易發(fā)怒
      ,精神愉快。

      通過(guò)介紹我們了解到松花粉的保健功效確實(shí)非常多

      ,可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)選用一些松花粉來(lái)調(diào)理自己的身體
      。對(duì)于很多的病癥都是能夠起到一定緩解作用的,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行服用
      。希望本文的講解能夠讓大家對(duì)松花粉有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)

      松花粉功效 松花粉功效是什么

      1

      、松花粉功效:收斂止血,燥濕斂瘡
      。內(nèi)服具有潤(rùn)心肺
      ,益氣,祛風(fēng)除濕的作用
      ,效果比較好
      ,松花粉本身來(lái)說(shuō)具有抗疲勞,提高免疫力保健的作用也非常的好
      。用于外傷出血
      ,濕疹,黃水瘡
      ,皮膚糜爛
      ,膿水淋漓。

      2
      、松花粉
      ,中藥名。為松科植物馬尾松Pinus massoniana Lamb.
      、油松Pinus tabuli formis Carr.或同屬數(shù)種植物的干燥花粉
      。春季花剛開(kāi)時(shí),采摘花穗
      ,曬干
      ,收集花粉,除去雜質(zhì)

      松花粉的功效有什么

      松花粉是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最全的保健食品

      。專家把松花粉所含的200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)歸納為5大類: (1)20多種氨基酸,其中有8種人體必須氨基酸
      ; (2)14種維生素
      ; (3)30多種礦物質(zhì); (4)100多種酶和活性物質(zhì)
      ; (5)核酸
      、纖維素、不飽和脂肪酸
      、黃酮類物質(zhì)
      、膽堿…… 整體調(diào)理 養(yǎng)生瑰寶 (1)調(diào)整腸胃功能,雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉
      ; (2)保肝護(hù)腎
      ,促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲
      ,充沛精力
      ; (3)保護(hù)心臟
      ,降壓降脂,對(duì)心腦血管疾病有良好的調(diào)理作用
      ; (4)促進(jìn)造血功能
      ,預(yù)防貧血; (5)對(duì)糖尿病和前列腺疾病有整體調(diào)理作用
      ; (6)增強(qiáng)免疫功能
      ,抗癌防癌,對(duì)抗防化療
      ,修復(fù)術(shù)后損傷
      ; (7)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解更年期綜合癥
      ; (8)有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育
      ,健腦益智; (9)抗疲勞
      、抗氧化
      、延緩衰老; (10)天然美容劑
      ,美顏靚身; 部分具體功效列舉: 減肥——常服松花粉
      ,細(xì)胞吸收足夠營(yíng)養(yǎng),造成飽腹感,同時(shí)松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過(guò)剩的脂肪,達(dá)到減肥的目的
      。 因?yàn)樗肮パa(bǔ)兼施”,有減有補(bǔ)
      ,減掉的是多余的脂肪
      ,補(bǔ)充的是身體需要的營(yíng)養(yǎng),不傷元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
      ,也不容易反彈
      ,所以古人早有論述,稱松花粉能“久服輕身”!祛斑——松花粉中的C
      、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用
      ,能夠活化細(xì)胞,使得體內(nèi)SOD值保持高水準(zhǔn)
      ,因而能更好地清除自由基
      ,阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑
      ,消除皮膚的黑色素
      ,使得皮膚潔白美麗。同時(shí)
      ,長(zhǎng)期食用松花粉對(duì)防治老年皮膚瘙癢效果顯著
      !祛青春痘——松花粉供應(yīng)大量的維生素
      、礦物質(zhì)鋅和鎂,對(duì)青春痘和其它的皮膚疾病
      ,如頭皮屑
      、化妝過(guò)敏等都有很好的功效。維生素A可滋養(yǎng)毛孔
      ,維生素B6可以改善皮膚品質(zhì)
      ,維生素B2可以促進(jìn)飽和脂肪酸的代謝,使皮膚不再油膩
      ,減少青春痘的發(fā)生
      ! 美白養(yǎng)顏——松花粉含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素、氨基酸以及多種酶
      ,這就為全面美容提供了基礎(chǔ)
      。松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝
      ,延緩皮膚細(xì)胞衰老
      ,增加皮膚彈性,使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果
      ,被譽(yù)為“吃的化妝品”
      ! 烏發(fā)——松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸具有較好的秀發(fā)作用! 消化不良——松花粉含有足夠的維生素B1
      ,可刺激人體產(chǎn)生大量的消化酶
      ,有助于增加食欲! 便秘與腹瀉—— 松花粉中的多種天然酶
      ,使腸胃蠕動(dòng)分泌天然乳酸
      ,有助于大便通暢。 松花粉中的纖維素
      ,進(jìn)入大腸內(nèi)促進(jìn)有益細(xì)菌的大量繁殖
      ,加快糞便排泄,同時(shí)纖維素在腸內(nèi)還可吸收大量水分
      ,氣囊組織的微孔化可以實(shí)現(xiàn)水分平衡
      ,軟化糞便,有利于排便
      。松花粉中含有的抗生素
      ,可控制大腸菌、沙門氏菌等
      ,有效緩解瀉痢的癥狀
      ! 胃腸疾病——包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍
      、穿孔等
      。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶
      ,以修補(bǔ)胃腸損傷的部分,達(dá)到治本的目的
      ,效果較好
      ! 前列腺炎——該病為老年男性的通病,對(duì)身體影響很大
      。瑞典
      、德國(guó)、丹麥和日本都有無(wú)數(shù)的報(bào)告證明松花粉對(duì)前列腺炎有很好的療效
      ,成功率高達(dá) 80%
      ,同時(shí)病人會(huì)感覺(jué)性能力增強(qiáng),這主要因?yàn)樗苫ǚ劾镓S富的礦物質(zhì)鋅的作用
      ! 肝病——常吃松花粉可促進(jìn)肝細(xì)胞之活性
      ,膽堿分泌正常,營(yíng)養(yǎng)均衡吸收
      ,防止肝病發(fā)生
      ,并能促進(jìn)肝臟解毒功能! 腎臟病——最常見(jiàn)的是腎的過(guò)濾不良
      ,皆因于腎小球破裂
      ,主要是缺鉀所致,該病可能會(huì)引發(fā)高血壓及其他循環(huán)方面的疾病
      。松花粉可供應(yīng)足量鉀
      、氨基酸和酶,一方面扼止腎小球繼續(xù)破裂
      ,同時(shí)又可修補(bǔ)損壞的組織! 心臟病
      、高血壓
      、血管硬化——松花粉中含有的維生素B6及RUTIN可控制因蛋氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化,增加血管彈性
      、增強(qiáng)毛細(xì)血管
      ,降低血壓! 糖尿病——吃松花粉能吸收足量的維生素B6
      ,借以控制色氨酸不使轉(zhuǎn)化成黃尿氨酸
      ,對(duì)糖尿病有絕對(duì)的預(yù)防作用;對(duì)已患者能提供足夠的礦物質(zhì)鉀
      ,促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝
      ,可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險(xiǎn),保障糖尿病患者的生命安全
      ;松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等
      ,可修補(bǔ)破損的胰臟組織
      ,促進(jìn)胰島素分泌,減輕糖尿病癥狀

      松花粉的作用功效有什么

      1

      1.抗疲勞 松花粉中含有二百多種對(duì)人體有益物質(zhì)故對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的

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      2

      2.延緩衰 老松花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E

      、胡蘿卜素及微量元素硒等
      ,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)速度,從而具有延緩衰老的作用

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      3

      3.美容 松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能

      ,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,延緩皮膚細(xì)胞衰老
      ,增加皮膚彈性
      ,使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果,被譽(yù)為“吃的化妝從中醫(yī)角度分析
      ,松花粉味甘
      ,性溫。歸脾經(jīng)
      、肝經(jīng)
      。祛風(fēng)益氣,收濕
      ,止血
      。治頭旋眩暈,中虛胃疼
      ,久痢
      ,諸瘡濕爛,創(chuàng)傷出血

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      4

      4.健胃 松花粉含有近百種酶類

      ,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲
      ,幫助消化
      ,對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。

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      5

      5.護(hù)肝 松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性

      ,使膽汁分泌正常
      ,防止肝病的發(fā)生,并能促進(jìn)肝臟解毒功能

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      6

      6.保護(hù)心血管 心血管養(yǎng)護(hù) 松花粉以其純天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)

      ,強(qiáng)化了新陳代謝,調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺,動(dòng)員了替代性排泄
      ,也改善了心臟
      、血液、血管的狀況
      ,對(duì)心血管起到了保健作用
      。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng),又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體
      ;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇
      ;各種維生素可增加血管壁彈性,改善心臟和大腦的微循環(huán)

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      7

      7.防治便秘 松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營(yíng)養(yǎng)素

      ,對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘
      ,因松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效
      ,因而,服食松花粉后
      ,這類便秘會(huì)有立即的改善
      。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘,松花粉中的鎂及維生素B6
      ,對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用
      ,因而便秘自然可以消除。

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      8

      松花粉簡(jiǎn)單食用方法:

      9

      1

      、直接食用
      ,破壁松花粉可直接食用。一般每天早晚各服1次
      ,每次3克到10克
      ,直接用溫開(kāi)水送服,也可以用溫開(kāi)水
      ,牛奶或蜜水調(diào)服
      。同時(shí)需要注意,直接食用的花粉不一定要破壁
      ,因?yàn)槠票谂c否影響人體對(duì)花粉營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。研究表明
      ,花粉粒外表有一層堅(jiān)硬的外殼
      ,會(huì)影響人體的吸收。

      步驟閱讀

      10

      2

      、松花粉雞蛋糖湯 做法:使用松花粉1匙
      ,雞蛋1只,白糖適量放到鍋內(nèi),鍋內(nèi)加水適量
      ,開(kāi)后
      ,雞蛋去殼下人鍋內(nèi),蛋熟后加入白糖和松花粉
      、攪勻即可飲
      ,松花粉是馬尾松或其它松的雄球花序的黃色花粉。每年春夏間松樹(shù)上長(zhǎng)出的黃色花粉
      ,選擇晴天近中午時(shí)
      ,備紙袋將黃色花序搖動(dòng),使花粉落人紙袋內(nèi)
      、曬干
      ,用瓶子裝好備用,每晚睡前
      ,1次頓服
      ,可以功效滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)心安神
      。用于性欲減退之陽(yáng)痿癥

      步驟閱讀

      11

      3、松花粉酒做法:松花粉100克

      ,白酒1000毫升
      ,用絹布袋裝入,扎緊袋口
      ,浸于酒中
      ,密封浸泡10天,經(jīng)常搖動(dòng)
      ,啟封去藥袋
      ,每次飯后飲服10-15毫升,可以養(yǎng)血祛風(fēng)
      ,益氣平肝
      。適用于風(fēng)眩頭暈、高血壓等癥
      ,同時(shí)
      ,松花粉可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲
      ,幫助消化
      ,對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉還對(duì)心血管疾病
      、糖尿病
      、肝病、便秘等具有良好的輔助治療作用。

      步驟閱讀

      END

      注意事項(xiàng)

      注意松花粉食用的時(shí)候不要用溫度過(guò)熱的水

      花粉過(guò)敏者不宜食用

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