人體有哪些穴位可以益智？

在人體穴位中，有一部分具有益智作用。這些穴位的作用主要分為兩個方面；即：祛病和增智。前者是消除影響智力的病態(tài)，如治療熱邪、痰濁、瘀血等導(dǎo)致的癡、愚、頑、鈍、健忘、多動；后者用于加強各種智力因素，如聰耳、明目、安神、補氣。下面扼要選介一些常用穴位，供參考。

(1)上肢常用穴

神門：位于手掌根部橫紋的小指一側(cè)，用手按到的兩根“筋”之間，靠近掌根橫紋處。此穴有“治善忘，狂癲，癡呆，驚悸，怔忡，心煩，安神定志”等作用。針刺時可直刺0.3～0.5寸。

陰郄：位于神門穴上0.5寸。有“養(yǎng)心，清心火，安心神”的作用。針刺可直刺0.5～0.8寸。

通里：在神門穴上1寸處。此穴有鎮(zhèn)靜安神作用。針刺可直刺0.5～0.8寸。

少沖：4在小指指甲根角旁靠大拇指一側(cè)約0.1寸處。此穴“開竅清心，醒腦開竅，治心悸，癲狂”。一般采用三棱針點刺放血。

少澤：在小指指甲根角旁與少沖相對的另一側(cè)，亦距指甲根0.1寸處。作用與少沖相似，可“安神定志”。刺法同少沖穴。

中沖：位于中指尖端中央，距指甲0.1寸處。此穴“開竅，療神氣不足，失志”。用三棱針點刺放血。

商陽：在食指指甲根部，靠大拇指一側(cè)，距指甲角約0.1寸處。此穴有“醒腦開竅，聰耳”之效?？捎萌忉橖c刺放血。

勞宮：握掌時，中指尖下所指之處?？芍巍鞍d狂，癇證”，有“鎮(zhèn)靜安神”之效。直刺0.3～0.5寸。

后溪：手握拳時，手掌內(nèi)側(cè)赤白肉際，掌中大橫紋盡頭處。此穴有醒腦開竅，安神定志，聰耳寧心之效。針刺時直刺0.5～1寸。

列缺：兩手虎口交叉，一手食指按在橈骨突起處時，指尖所指的骨縫是此穴。此穴能治健忘之癥。針刺時，向上方沿骨縫斜刺0.3～0.5寸。

合谷：即虎口穴。取穴方法為：將大拇指第一關(guān)節(jié)橫紋對準另一只手虎口的邊緣，按下拇指，當拇指尖下的地方即為合谷。有聰耳開竅，鎮(zhèn)靜安神的作用。針刺時直刺0.5～l寸。

大陵：位于腕橫紋正中央處，在掌后兩根大筋之間。此穴有寧心安神功效，清心熱，安心神，對失眠、煩躁有較好療效。針刺時直刺0.5～0.8寸。

內(nèi)關(guān)：在大陵穴上2寸處。此穴有寧心之效，對心悸、神志失常療效很好。針刺時—直刺0.5～1寸。

間使：在大陵穴上3寸處。此穴寧神益志，對多動癥等有效?？芍贝?.5～1寸。

養(yǎng)老：正坐位時，前臂平放桌上，掌心向胸，此時尺骨小頭(即靠近桌面的臂骨“孤拐”)上側(cè)有一凹陷，此即養(yǎng)老穴。此穴明目聰耳。可直刺或向上斜刺0.5～0.8寸。

曲池：姿勢同上，曲肘，當肘彎橫紋外端的盡頭處即是。此穴清熱瀉火寧心，治健忘、心煩等癥。直刺1～1.5寸。

少海：姿勢同上，曲肘，當肘彎橫紋內(nèi)側(cè)端的盡頭處，與曲池相對。此穴定神志，治健忘?？芍贝?.5～1寸。

中渚：握拳，在手背第四、第五掌骨小頭后側(cè)之間凹陷中。有開竅聰耳之效?？芍贝?.3～0.5寸。

支溝：在手背橫紋上3寸，前臂兩根骨頭之間。此穴通竅聰耳，且能通便，對智力不足而兼有大便秘結(jié)者適宜。可針刺1寸。

(2)下肢常用穴

大敦：在足拇趾外側(cè)，距足拇趾甲根外側(cè)約0.1寸左右處?？尚涯X開竅。一般用三棱針點刺放血。

厲兌：在第二趾外側(cè)，距趾甲角約0.1寸處。有清心安神，醒腦開竅之效。亦多用三棱針點刺放血。

隱白：在足拇趾內(nèi)側(cè)，距趾甲角約0.1寸處。功效、刺法同上。

太溪：在內(nèi)踝與足后跟腱之間取穴。有醒腦開竅之功，用于失寐、耳聾、智力減退等癥?？芍贝?.5～1寸。

大鐘：在太溪穴下0.5寸稍后，跟腱內(nèi)緣。此穴“調(diào)先天之氣，補腎和血，益精強神”，能治療癡呆、嗜睡等癥。針刺時直刺0.5～1寸。

照海：在內(nèi)踝下緣凹陷中。能“養(yǎng)心安神”，治健忘、不寐、多動等癥。針刺時直刺0.5～1寸。

申脈：在外踝下緣凹陷中。能安神定志。治療煩躁多動，心神不寧。針刺時可直刺0.3～0.5寸。

足臨泣：在第四、第五跖骨關(guān)節(jié)前方凹陷中，距第四、五趾縫1.5寸。有明目聰耳之效。針刺時直刺0.5～1寸。

懸鐘：在外踝上3寸，腓骨后緣處?？芍委熃⊥?、耳聾等。針刺時可直刺1～1.5寸。

三陰交：在內(nèi)踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣?？芍委熓?、健忘等。針刺時直刺1～1.5寸。

豐?。涸谕怩咨?寸，脛骨前外一橫指處。此穴除濕祛痰，主要用于痰濕較重的智力不足或智力障礙。

足三里：在臏骨下緣下3寸，脛骨前緣外側(cè)一橫指處。此穴是人體強壯要穴，有健脾養(yǎng)胃之效，可用于智力不足兼體虛胃弱癥狀者。正常兒童經(jīng)常用艾條灸此穴，則有益智健體、聰耳明目之效。

委陽：在膝彎后，胴橫紋外端盡頭處。古籍記載此穴可治“失志”，有強神益智之效。針刺時可直刺1～1.5寸。

(3)軀干部常用穴

心俞：在第五胸椎棘突下旁開1.5寸處。此穴為心氣在體表的反應(yīng)點，與心神有直接的聯(lián)系，因此對智力調(diào)整的作用很大，可調(diào)理氣血，養(yǎng)心安神，益智定志；治療健忘、語遲、多動、心悸不寧等。針刺時可向脊柱方向斜刺0.5～0.8寸。

肝俞：在第九胸椎棘突下旁開1.5寸處。此穴為肝臟俞穴，有清肝柔肝之效，可用于治療神志病屬陽熱亢奮者。刺法同上。

脾俞：在第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處。此穴為脾臟之外應(yīng)，有健脾之效，可用于健忘、失聰、多動、易驚等屬脾虛者。刺法同上。

腎俞：在第二腰椎棘突下旁開1.5寸處。該穴是腎臟之外應(yīng)，有補腎固精之效。對于先天不足或多病傷及腎氣之智力低下癥，有填精補髓、健腦益智之效，并可以治療健忘及視力、聽力減退、小兒多動癥等病癥。針刺時可直刺1～1.5寸。

會陰：男性在陰囊與肛門之中間，女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門之中間；該穴有補陽益腎，填精補腦，開竅急救等功效。對少兒智力發(fā)育不全或神志障礙性病變有治療作用。日常用艾條灸，可促進智力發(fā)育。針刺可直刺0.5～1寸。

上脘：在肚臍上5寸處。該穴有安神定志、和胃化痰之效?？捎糜谥委熜喊d癇。針刺時可直刺1～1.5寸。

巨闕：在肚臍上6寸處。功效同上。針刺時針尖向下斜刺0.5～1寸。

鳩尾：正對劍突下緣處。功效同上。針刺時針尖向下斜刺0.4～0.6寸；注意：此穴不宜艾灸，即使病情需要，亦不可灸7壯以上，否則反而損傷智力，“損神少志”。

神道：在第五胸椎棘突下。此穴可用于治療健忘。針刺時向上斜刺0.5～1寸。

身柱：在第三胸椎棘突下。該穴有清熱、安神之效，可用于智力不足見有熱癥者。刺法同上。

陶道：在第一胸椎棘突下。功效、刺法同上。

大椎：在第七頸椎棘突下。該穴為陽經(jīng)聚會之處，有清熱寧神、鎮(zhèn)靜情志的作用，凡見有熱象、亢奮癥狀的智力障礙均可選用。

(4)頭面部常用穴位

人中：又稱“水溝”，在鼻子下面人中溝上1/3與下2/3交界處。該穴是急救要穴，用于醒腦開竅，鎮(zhèn)靜安神，治療一切見有智力障礙或神志喪失的急癥。亦用于治療小兒癡呆等。一般不用灸法，針刺時可向上斜刺0.3～0.5寸。

印堂：在兩個眉頭之間。該穴有清腦醒神的作用，用于治療健忘，頭腦昏沉，注意力不集中等。一般不用灸法，針刺時用沿皮刺(平刺)，進針0.3～0.5寸。

翳風：在乳突(耳根后那塊突起的骨頭)前下方，平耳垂下緣的凹陷中。此穴為益智常用穴，并有聰耳之效。針刺時直刺0.8～1寸。

聽會：在耳朵前的屏間切跡(即“小耳朵”下面的凹槽)前，下頜髁狀突(手摸到的突出骨頭)后，張口時即出現(xiàn)一個較大的凹陷。該穴專治聽力減退。針刺時張口，向凹陷中刺0.5～0.8寸。

除了以上介紹的部分穴位外，耳穴對智力疾病的治療、保健等也有很好的效果，并且方便，實用，無痛苦。

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