熱水泡澡能出汗

，同時(shí)會(huì)把體表的“冰”(皮損)融化掉一部分，形成皮損暫時(shí)減輕的表象。因水溫越高越容易出汗，故很多患者想當(dāng)然地采用了高溫泡澡法。

事實(shí)上

，泡澡應(yīng)選“無(wú)感溫度”——溫度高了對(duì)皮損似乎有好處，但對(duì)皮膚卻有壞處(注意：皮損和皮膚是兩回事，要治的是皮膚，而不能只盯著皮損)。很多時(shí)候，高溫洗浴會(huì)帶來(lái)“紅皮病”的嚴(yán)重后果;而溫度低了，又容易感冒，且使體表的“冰”更加加重。

相對(duì)于熱和涼來(lái)講

，溫屬于中間狀態(tài)，“無(wú)感溫度”就是溫的。在泡澡上，“無(wú)感溫度”深得中醫(yī)之“中”的精髓。

廣汗法的目標(biāo)是“正常的出汗”(此處強(qiáng)調(diào)的是正常

，中間狀態(tài)是正常，過(guò)與不及都是病)。若忘記了廣汗法的中和醫(yī)學(xué)、自然療法的本質(zhì)，而只知道出汗可以緩解皮損，對(duì)醫(yī)生和患者來(lái)說(shuō)都是比較危險(xiǎn)的。

2014年春節(jié)

，很多患者都按照筆者的安排“停用藥物、加強(qiáng)鍛煉”2~3周，絕大多數(shù)都平安地度過(guò)了這個(gè)不用喝藥的春節(jié)