楮實(shí)子的民間常用吃法：
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2、生楮實(shí)子可以泡水或煲湯喝
，具有滋腎、強(qiáng)筋、健骨作用，可用于治療腰膝酸痛、足膝無(wú)力、頭暈眼花等。褚實(shí)子種子好的播種時(shí)間：
褚實(shí)子種子好的播種時(shí)間是每年的2~5月份以及8~10月份，這兩個(gè)時(shí)間播種的褚實(shí)子種子發(fā)芽率最高
，長(zhǎng)的最好。1，選取質(zhì)量上乘
，顆粒飽滿的楮實(shí)子種子。2、選擇地勢(shì)平坦
，陽(yáng)光充足的土地來(lái)種植3
4、播種深度保持在1~2公分左右即可
。煎服：與其他中藥飲片一起煎服
。中藥楮實(shí)子的功效是補(bǔ)腎清肝
、明目、利尿，臨床上可以通過(guò)楮實(shí)子治療相關(guān)的疾病?div id="d48novz" class="flower left">該藥對(duì)于改善患者腎虛的癥狀
，而且還可以預(yù)防老年癡呆的出現(xiàn)有很大的作用。臨床中發(fā)現(xiàn)楮實(shí)子也可以對(duì)于不孕癥進(jìn)行合理的調(diào)治，還有可以保護(hù)肝細(xì)胞預(yù)防肝損傷，以及對(duì)于腹腔有積液可以很好的調(diào)治。楮實(shí)的化學(xué)成分
需要注意楮實(shí)子的果實(shí)含皂甙(0.51%)、維生素b及油脂
。種子含油31.7%，油中含非皂化物2.67%，飽和脂肪酸9.0%，油酸15.0%，亞油酸76.0%。果實(shí)含皂甙約0.51%。需要注意楮實(shí)子紅色素及提取物有不同程度的抗氧化作用
以上內(nèi)容參考-楮實(shí)子、雞年吃雞教您七大食雞藥膳方
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楮實(shí)子是什么？
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