余甘子性涼
不能多吃
生冷、油膩
性味歸經(jīng)：性涼，味甘
余甘子作為一味中藥
，在食用上的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)：體寒的人禁服。
余甘子是一種中草藥
，但是它是一種比較涼性的藥物，對(duì)于一些內(nèi)火重的人是有好處的，但是如果體寒的人服用余甘子，會(huì)使得身體變得更加的虛弱。因此體寒的人是不適合服用余甘子的，當(dāng)然一般女生是比較容易出現(xiàn)體寒的，經(jīng)常手腳冰涼的人肯定就是體寒的典型代表了。另外女生在經(jīng)期、孕期的時(shí)候都不適合服用。第二點(diǎn)：余甘子不適合長(zhǎng)期服用
有不少人對(duì)于中藥有一種誤區(qū)，他們?cè)诜梦魉幍臅r(shí)候
既然都是藥物就不適合長(zhǎng)期服用，只能短時(shí)間進(jìn)行調(diào)理
第三點(diǎn)：在服用余甘子的時(shí)候要飲食清淡
服用藥物的時(shí)候有一個(gè)前提條件就是忌辛辣的食物
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