余甘子粉有對(duì)中老年人能降三高嗎？

不可以

三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱。

三高人群吃什么：多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果、少喝咖啡；要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。

三高人群最要注意的就是飲食，有很多的食物患有三高這類疾病的人都不能吃。如含糖量高，含脂肪量高的食物都不能碰。不僅如此，米飯也要少吃，盡量用那些五谷雜糧來(lái)代替平常吃的食物。像燕麥，薏仁，土豆之類的就可以稍微的多吃些。另外，一切很油膩的東西都不要吃，尤其是肉類食品。所以在做菜的時(shí)候一定要少放油，少放鹽，清淡且有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜為最好，少吃多餐，多喝水。

有三高（高血脂、高血壓、高血糖）等疾病都是因?yàn)檠旱纳砉δ馨l(fā)生異常，不干凈了，所以要降三高首先就要凈化血液?？蹬d半導(dǎo)體激光治療儀采用波長(zhǎng)為650nm的紅色激光，該光波被世界醫(yī)學(xué)界稱為人體黃金波段的“生命之光”。通過(guò)激光能量刺激鼻腔內(nèi)的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，使鼻粘膜血管收縮、擴(kuò)張，反射性引起顱內(nèi)血循環(huán)和全身血循環(huán)的改善，起到降低血壓、血粘、血脂。

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