寧夏有五寶,黃寶為甘草,紅寶為枸杞。
沖泡:枸杞6-12g,甘草適量,加入開水燜約5min后,即可飲用
甘草具有補脾益氣,祛痰止咳,緩急止痛,清熱解毒的作用。枸杞具有滋補肝腎內(nèi),益精明目的作用,容兩者一起泡水喝可以起到很好的補益作用,一般不會出現(xiàn)啥不良反應(yīng)。出現(xiàn)脾氣虛,肝腎虛的患者可以堅持服用一些,平時沒有啥癥狀的話盡量少服用。
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