枸杞桂圓補(bǔ)肝腎，提高機(jī)體免疫力
枸杞桂圓補(bǔ)肝腎
銀耳大棗百合枸杞桂圓干煮水喝能有美白的作用
這幾種都是溫性的，當(dāng)然可以一起泡水喝
這些一起泡水有健脾益胃、疏肝理氣
紅糖性溫
大棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神
枸杞有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用
陳皮理氣健脾，燥濕化痰
桂圓可以補(bǔ)心脾
玫瑰疏肝解郁
龍眼和桂圓的區(qū)別是什么龍眼指的是鮮果。龍眼帶殼帶核曬干后
正常新鮮的桂圓一天吃200克左右就可以了，帶殼的桂圓干一天吃二十多個(gè)
性味：甘、平溫
、無(wú)毒1
、食用上的區(qū)別。干桂圓主要用于煲湯泡水喝，濕桂圓比較新鮮，可以直接食用。2、性情上的不同。桂圓性平和，但比較濕熱，濕的桂圓要比干的桂圓更加濕熱，所以體質(zhì)濕熱的人要少吃鮮桂圓。3、藥效單一復(fù)雜的區(qū)別。干的桂圓一般與其他各種食材煲湯，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較有營(yíng)養(yǎng)，而濕桂圓一般直接單獨(dú)食用，藥效比較單一。4、適宜食用人群不同。一般來(lái)說(shuō)，干的桂圓比較溫和，相對(duì)于新鮮桂圓來(lái)說(shuō)，少了一點(diǎn)濕熱，更加適合各種人群食用。桂查看詳細(xì)鮮桂圓的保存方法：1、新鮮桂圓用保鮮袋密封起來(lái)放冰箱里
，不要放在冰箱里的冷凍室申明：內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布
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