，能維持糞便的水分和柔軟度，而凝膠團也會刺激腸壁產生反射性收縮作用，而促進腸道正常的排空。另外因洋車前子含有豐富的水溶性纖維，所以可以幫助身體消除過多的膽固醇，降低心血管疾病的罹患率。

#注意：食用洋車前子

，最好從少量開始，并配合大量地水，以免因為一次使用過多地纖維而導致脹氣和胃不舒服！

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/122784.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 車前子會損陽嗎

？

下一篇: