遠(yuǎn)志、益智仁、伸筋草減肥嗎？

中藥減肥可能會有一定的作用，但是需要注意不能盲目進(jìn)行廣告，實(shí)際上減肥沒有更好的辦法，最好最安全的減肥辦法就是忌口管住自己的嘴不能喝酒吸煙，油膩的東西最好是不吃，平時還是要多運(yùn)動循序漸進(jìn)的運(yùn)動比較好。另外多吃新鮮的蔬菜水果，可以配合中藥運(yùn)動一塊減肥試試。

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