羅漢果可以煮水喝嗎羅漢果怎么煮水喝？

羅漢果可以煮水喝嗎羅漢果怎么煮水喝？

羅漢果味甘性涼，入肺、脾經(jīng)，可主治肺熱咳嗽、咽喉疼痛或失音、腸道燥熱、大便秘結(jié)?？捎眉鍦?，沸水浸泡，或蒸熟食用。

羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。在日常生活中，此果可作清補(bǔ)湯料機(jī)調(diào)味品，肉及肉湯力放半個(gè)作調(diào)味，其味自然鮮甜雋永。

羅漢果煮水的技巧

整個(gè)的羅漢果是很難煮出味道，掰碎才能煮出味道，煮的容器最好是瓦罐之類(lèi)的，煮時(shí)最好放入幾片生姜，這樣可以充分發(fā)揮羅漢果的效果，開(kāi)始可以用猛火煮，煮開(kāi)之后再用文火，煮成棕褐色透明液體后即可食用，也可把羅漢果、粉碎后裝入清潔小布袋直接沖開(kāi)水，果（指干果）、水比一般是1：15，也可根據(jù)自己的需要使用不同的比例。

羅漢果泡水喝的副作用：

第一：長(zhǎng)期服用羅漢果泡水喝容易導(dǎo)致腸胃功能下降

第二：羅漢果泡水不能隔夜服用

第三：服用過(guò)多容易上火

第四：夢(mèng)遺以及夜尿患者千萬(wàn)不能服用羅漢果泡水

因?yàn)檫@不僅僅會(huì)導(dǎo)致夜尿增加，同時(shí)也容易傷害脾胃，不利于身體健康。

第五：體質(zhì)寒涼的患者服用要注意，羅漢果性涼，不建議這一類(lèi)型體質(zhì)的人群服用，如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重，那么服用的量一定要注意

新鮮的羅漢果要怎么食用啊

1、用來(lái)泡水喝。將水燒開(kāi)后，把適量的新鮮羅漢果果肉放入開(kāi)水中泡開(kāi)就可以喝了，味道較為清淡甘甜；

2、用來(lái)煮水喝?？梢詫⑿迈r的羅漢果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮開(kāi)的羅漢果，味道較好，配雪梨，清潤(rùn)效果更明顯；

3、用來(lái)煲湯?？梢詫⑿迈r羅漢果果肉配合雪耳、南杏北杏、紅棗、豆類(lèi)等材料，放入豬肉、雞、排骨之類(lèi)的肉類(lèi)，煲湯，有清潤(rùn)的效果。

羅漢果怎么泡水喝用皮還是瓤？

都可以。

準(zhǔn)備材料：羅漢果1個(gè)、80度溫水500ML

1、取干羅漢果一個(gè)。

2、一般泡一壺茶半個(gè)羅漢果就可以了，可以連殼一起放。

3、把半個(gè)羅漢果再切兩半，然后放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺中。

4、注入80度左右的溫水500ML左右。

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

6、15分鐘以后就可以得到甜度適宜的一杯羅漢果茶了。

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